2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2013年3月28日 星期四

如來衣

2013/3/28
林師今天講,練拳在練身體的質,
這個身體的質是透過拳架的練習知覺自己的身體,
當我們能夠知覺自己的身體,

就能相應的感知天地間能量的流轉,
天地間的能量,有些成分分子極為微小,
一般人的肉眼無法直接看到,
但在某些角度或時空,是有可能看的到的,
幾年前,跟大家打拳結束,正享受當下的感覺,
突然幾位師兄姐驚呼,原來他們看見我的頭頂,耳朵及鼻子等冒出白色的煙來,
我大笑,應該不會蒸熟了,
林師解釋,氣的分子很微小,
但是如果冬天天冷,加上看的人站的角度,偶爾是能看到氣,
不過如果說我們場的練法並沒有特別去導引氣怎麼走,
就是打拳而已,
林師的教學進路一向沒有將拳跟氣分開,
換句話說,打拳時會自然產生氣,
最近林師在場內外教拳時,很多學生打拳時隨即感受到氣跟著拳架的動作,
而且是之前並沒有接觸過太極拳或任何氣功的人,
這說明太極拳本身就是一種練氣法門,
光練拳,就能同時練到氣,
但練法絕不是拳打到哪,就將氣催到哪,或鼓到哪,
也不是運用高度的意志力將氣集中起來,
而是拳架走到哪,氣就跟到哪,
有時氣還會很頑皮的拉著你跑,但依然在拳架的原理法則中,
我們以白蛇吐信為例,
我們並沒有將意念集中在右手掌或指尖,作出手掌像灌滿氣的外觀,
就我們的練法,那樣的意念是太過了,並不自然,
太極拳練氣的本質在調和體內的陰陽二氣,
意念太過對人體是一種負擔,因為無論從身體從心理,都會開始扭曲自己,
回到白蛇吐信,白蛇吐信行到最後會通到睛明穴,
當下,眼睛會像換了高解析度的螢幕,所有視野會變得非常銳利,
這是因為我們將氣導引到睛明穴嗎?並非如此,
而是行架的過程,氣上背後,氣自然的走向,
林師說,每一式氣的走向都不一樣,白蛇吐信最後到睛明穴,肘底捶最後回歸丹田,
不需要刻意練丹田,因為那會導致拳架跟氣的練習走向分離,
氣跟拳架的分離練習是非常可惜的,
因為拳架能夠自然的調和人體的陰陽二氣,
我們練拳不是要變的強大或高人一等,
而是要學習如何達成身體內外的平衡,
氣練得很強大,可是濁氣卻很重,這樣的練氣意義在哪裡呢?
氣練得很好,氣色卻不好,這樣的練氣究竟是為了甚麼呢?
我們今天看林師打拳,能感受到當下非常柔和的氣場,非常的舒服,
人體因為陰陽二氣調和, 身體的火氣燥氣就自然的都沒有了,
柔和忍辱,就變得非常順理成章,
既不需要因為違背自己內心的想法,而痛苦不堪,
更不會被人背後罵偽君子而前功盡棄所作善果,
先聖先賢要告訴我們的道理,豈是矯情與迂腐呢?

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