以逸待勞

2013/1/3
這幾天,我常在想林師的一句話,
林師說,人的心如果柔軟,身體就比較容易放鬆,
如果想著跟人一較長短,爭勝負,拼輸贏,身體就會越來越硬,

昨日,林師課堂上,
一位師姐告訴我,他的丹田好像自己在轉,那是正常的嗎?
林師聽到後說,那是正常的,而且很多人都無法做到的,
林師說,氣這種東西,你相信他就有,你不相信,
一輩子也不會有,
我認為,爭勝心對外形的型塑有一定的效果,
林師這幾天教氣,對有爭勝心的人反而不是好事,
因為氣如雙面刃,心急容易不得其法或誤解林師講的意思,
最後是發勁,
林師很擔心學生因為練習發勁而受傷,
因為拳架如果沒有內氣的成分,對身體的保護就少了一層,
對身體的保護如果缺少內氣的成分,就不如仰賴肌力訓練來強化筋骨,
當然內氣的練習比較容易隨年齡呈現正成長的效果,
毋寧是以逸待勞練法的不二選擇.