2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2026年11月4日 星期三

20261104骨頭潤滑擴張連結而延伸

 辦公室的人都很有禮貌,我一直很習慣了,

只是這幾天,有一個生面孔,

2026年11月3日 星期二

20261103內空間

 後腰跟小腹之間是互通的,

裡面確實有個內空間,

20261103沒跟老師學的人要怎麼打,我們不會去注意

 一個師姐傳陳小旺老師的退步跨虎影片給我,

我不好說甚麼,

佛說真正的因果,從来不會遲到 (沈月歌)

佛说真正的因果,從来不會遲到 (沈月歌)

小時候總以為善良的人會吃虧

20261103纏繞,連結與相合

 老師早上示範的是老架退步跨虎, 轉身雙擺蓮,當頭炮及收式,

我覺得都彌足珍貴,