20260418第三金剛搗碓

早上老師講第三金剛搗碓,

也講了很多我的缺點,

20260417拳本自然之適合自己的氣質神韻

天氣開始熱了,可是頭髮還是長得很快,

設計師曾經告訴我,

20260417上下顎

 剛午休完有點驚嚇,

上下顎骨頭滑到不行,

20260417打破原有慣性

我花了三天的時間,把老師上次講場地的人的缺點,

第一個建立觀念,第二個調整結構,

20260417拳如其人

今天早上我有點能理解,

為什麼老師說心很重要,