2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2025年11月14日 星期五

20251114練拳應該要讓身體越來越好

 我對練拳的認知在,練拳應該要讓我的身體越來越好,

而不是造成我身體的負擔,

20251114立身中正

 老師早上跟大家調整了立身中正,

起因是一個學員誤解立身中正的意思,

20251114有這麼欺負人的嗎

 今天一早到場地跟老師打新架,

可能是我昨天那句話,今天老師就很認真打,

20251114對身邊的人好一點

 如果你現在很快樂,可以做自己想做的事,身體也很好,

那你家中一定有一個身體比較不好或比較辛苦的人,

20251114菩薩畏因,眾生畏果

 昨天聽的是一場精彩的演講,

好的演講我有隨時做筆記的習慣,而且都是用手機隨手做筆記,