方向

洪蘭女士是中央大學認知神經科究所教授,

他對於大腦的結構對於人類認知及行為影響的詮釋每每生動,


我們並非醫學專長,動輒引用自己不擅長的研究,

尤其在引用後別人還是聽不懂,自己也不是真的那麼清楚這些研究在寫些甚麼的情況下,只會自曝其短,

今天一反過去那些醫學研究試圖用太極拳的研究數據來證明對腦部有益的方式,

我們來看看洪蘭女士的說法,跟我們太極拳的平日練習有甚麼生活上的相關性,

洪蘭女士提到男女大腦的結構有一些差異,

這些差異影響到男女有不同的思考跟行為方式,

比如講話,男生一天講7000句就夠了,而且大部分上班時間就講完了,所以男生回家不太想說話,

女生一天則需要講2萬句,而且不包括上班時間及回家照顧小孩說的話,所以女生在先生回家後的3小時要把2萬句講完,

這個是講話的部分,

練太極拳的人,有練出氣的人,無論男女,因為講話會耗氣,所以話能少則簡,

另一個是方向,

會特別提到方向,是因為這周要謝師宴,班長準備了地圖,很多人看不懂,

不是說班長的地圖有問題,也不是看的人有問題,是大腦不一樣,

洪蘭女士建議女生問路要問女生,男生問路要問男生,因為回答是不同的方式,

比方說,問女生博物館在哪,他會跟你說,遇到甚麼建築物,招牌甚麼顏色,路標非常詳細,可是男生聽了會更模糊,

問男生中興大學在哪裡,他會跟你說,你到興大路走正門或往東走國光路遇南門路走側門,女生對這種答案是會很茫然的,

我們看初跟林師學習太極拳的人,師兄們的方向感往往比較好,師姐們就常常要想一下,

年紀大一點才來學的人,無論師兄師姐,打拳只要換個方向都很容易亂掉,

但是等跟林師再練久一點,無論師兄師姐,方向感都不會太離譜,

這是因為林師教太極拳很重視方向的緣故,

所以,如果方向感不太好,那麼試試練拳時多留意一下練拳時的方向,

也許師兄師姐會發現,原來練拳時注意一下方向,很多不到位的情況就會減少很多了,

昨天林師讓大家練習發勁,

林師後來說,以後要避免夫妻同組練發勁,

為什麼呢?因為太太會被先生打死,

當然這是玩笑話,

但這突顯一個情況,就是練習時如果有不到位的情況,就很容易發生打人的意念過重的現象,

所以不是只有年輕人要避免血氣方剛,

年長一點的師兄姐也要謹慎留意是否有沒有到位的情況,

因為這跟方向是有密切關係的,

林師說練拳不練招,在練身體的質,意思是練拳不僅在記憶招式,重要的更在留意招式到底能給我們身體帶來甚麼樣的幫助,

而不是滿腦子想著撕裂別人的身體而已.