退步壓肘

林師今天講退步壓肘,

退步壓肘的步驟,

詳如林師課堂,不贅,

僅僅要提醒的是,勁不要刻意發,

不然很會像海獅http://youtu.be/-g4imOwOKBw

發不出來就發不出來嘛,又不會怎樣,

林師說發正確的勁應該要很舒服,

我們寧願發一時的假勁換面子,還是慢慢練舒服呢?