2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2010年9月28日 星期二

請尋其本

2010/9/28
這兩天,林師提醒師兄姐,鄭子講的一句話,
手足容恭,要撐要撐,

這個撐並不是硬撐,硬撐會讓肢體疲累,氣脈阻塞,
為了鬆而鬆,容易陷入垮的毛病,
打拳也會顯的很沒有精神,
打拳發勁都要有精氣神,這個精氣神的展現並不是目露凶光,青筋外露,
而是拳架中鬆沉的要求,使得打拳時氣能下落,
當我們打拳時氣能下落,瀕於接地的要求時,
能使人體的陽氣與陰氣相當程度相接,
這是打拳會很舒服的原因,
因為只用上半身打拳,上重下輕,不但身體會無法長時間支撐拳架而顯得吃力,
尤有進者,陽氣過盛,身體反而會很不舒服,
本場不專以腰肌練拳,實腰與胯為一體,
腰實為胯所帶,非意念自轉也,
林師每每於拳架中要求接地,其意在此,
此務外形模倣者所不能理解,
接地是借地力的前奏,

此根亦非不動如山或七動不倒,
此根為氣根,拳架賴以接(借)地氣運行,
此內氣與拳架相結合之始,
乃至中脈,莫不循此拳理,
無氣不為勁,養與發,相輔相生,亦莫不循前開拳理,

本場學員既日日前來向林師學拳,
學員們均喜愛林師拳架,以得林師傳拳為榮,
倘不明前開拳理,仍如初學者般日日依樣畫葫蘆,

豈非入寶山空手回?

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