2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2007年5月12日 星期六

氣以直養而無害

老師也一直想找時間再跟各位師兄姐說明氣這方面的問題,
剛好這一篇有談到,先請師兄姊們參考,請勿心急下自行盲目瞎練,
老師強調不要刻意練氣,如果真要專練,應以靜態的方式站樁放鬆循序漸進,

陳太的發勁雖以氣為勁的先導,但應在放鬆跟放慢速度的情況下練習,而非以外形的力為勁,

這個部份是請諸位師兄姐需要特別釐清的.2007/5/12

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