2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2026年3月14日 星期六

20260314迴圈與星羅棋布

凌晨的行氣,
先是恥骨、會陰、坐骨到尾骨,
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2026年3月13日 星期五

20260313踏實的練拳

昨天老師教老架斜行,
我到昨天跟著練的時候才想明白一些點,
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20260313練拳真好

這兩天早晚的氣溫都在10度上下,
下午就開始很熱~.~
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2026年3月12日 星期四

20260312鼻腔兩側通道

早上拍完影片,想說還有一點時間,
就站了幾分鐘,
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20260312全力以赴

今天早上的課程,
場地很多人可以一早6：00準時到場地,
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