20260310就是人生的道理

 早上老師講的纏絲勁,我覺得蠻重要的,

就是老師提到的觀念,

20260310每天都是人生的道理

早上跟老師打一趟新架一路,

打完時師兄姐說現場看比較過癮,影片落差好大,

20260310練拳是在讓我們的身體跟生活越來越好

 我在學拳之前曾經有坐骨神經痛的問題,

那種痛是從腰痛到膝蓋那種,

20260309人生道理的練法

老師今天跟我說,

林朝來老師今年74歲,已經練了68年,

20260309真的只是人生的道理

 剛剛膻中以下的地方突然流到了丹田,

然後跟丹田週圍融合,