靜心慢練

今天林師對師兄姐講了靜心慢練的意思,

慢並非速度上的意義,

換句話說,打拳並非速度越慢就是越好,

林師的教學一貫強調練拳在練身體的知覺,

如果沒有知覺自己的身體,而只是一味求慢,那麼打拳時就容易像遊魂一樣,沒有了精氣神,

缺乏精氣神的拳架,並非身體放鬆的表現,

林師對初學者要求打拳時要速度慢一點,是因為他們的拳架還沒有熟練,

沒有熟練的拳架一旦打快當然容易漏招,

所以初學者剛學拳架時,一開始是不可以過快的,每一動都要很清楚,

很踏實的練習拳架招式中的每一動,而不是學越多種拳架越好,

單純而專一的學習拳架,務求拳架的扎實,向來是雲觀場的教學特色,也是我們非常自豪的,

因為專一才能深入,這是精進學習的不二法門,

林師今天有鑒於師兄姐打拳時速度過慢而提醒,

是希望拳架已經熟練的師兄姐能夠了解靜心慢練的著重點並非在慢速練拳,

打拳雖不能一味求快,卻也不能偏於求慢,而失了身體自然的律動,

以前的人說,無過不及,就是恰到好處的意思.