內與外之辨七

為什麼在練拳的第四個階段,

對於拳理的真偽或以假亂真,可以不被新奇或艱深的字眼,技巧或影片眩惑,甚至輕易的判別呢？



這是因為學拳者的練習過程的緣故,

學拳過程的最初,學拳者並沒有也不需要接收各式各樣的資訊,

他的大腦跟身體,只要很單純的接收,記憶及處理協調的問題,

所以這是一開始的老師很重要的緣故,

接著,學拳者在學拳的過程中,依照老師傳遞的拳理,架構拳架的基礎,

在這個過程中,學拳者的意志力是相當重要的,

學拳者既不能在老師教時才練拳,也不能在有人看到他很認真時才練拳,

更不能等著團體練習或一對一教學時才練拳,

這是因為,學拳者必須有自己單獨練拳的時間,去感知或知覺自己的身體,

自己單獨練拳後,再來聽老師的講解,更能進一步體會老師講的拳理,

自己單獨練拳後,再來跟著老師練拳,才能深刻感受出為什麼自己練會打的不順,為什麼打的不順,或哪裡打的不順,

自己單獨練拳後,再來跟著老師練拳,才能強烈區別出跟著老師打拳時氣竟是如此的順,

如果缺乏這個過程,再怎麼聽老師上課,怎麼樣也聽不懂老師講的拳理,

聽不懂拳理,就只能一直模仿外形的動作或律動,

老師不小心打拳時跌倒了,不知情的學拳者也學老師跌這麼一下,

老師想到什麼笑了一下,不知緣由的學拳者也學老師打拳時笑了一下,

究竟在笑什麼,為什麼笑,不知道,只知道因為老師打拳時笑了一下,所以他也這樣做,

除了對拳理的理解力外,是對拳理的認識區別能力,

自己單獨練拳時,必定會出現拳經講的毛病,

 而自己單獨練拳時,正是在知覺這些拳經講的毛病,

能夠知覺自己,才能知道自己到底犯了拳經上描述的哪些問題,

而不是一直依賴別人來跟你講道理,講你的問題在哪裡,

因為講了也不會改,原因正是他根本不知道你到底在說什麼,

練拳不能只在老師或其他人看到時才練拳,

因為老師看的時候,處處是缺點,太打擊學拳者的信心了,

也不能練到不怕老師看,因為你都不怕老師看你的缺點了,你的拳還有救嗎？

別人看我們打拳的時後,我們會不由自主的刻意掩飾我們的缺點,

這樣其實不好,相反的,我們應該避免掩飾缺點,反而去察覺缺點,才能改進缺點,

而在人前是很難自我察覺缺點的,

因為人異於禽獸在於,人有羞恥之心,所以總想呈現完美的一面,

學拳者在團體練習時也是一樣的,缺乏單獨練習時,一直在團體裡瞎忙,

缺乏自己單獨練習過程,一對一教學只會讓學拳者打拳時酷似老師的律動,

但由於不是自己的律動,所以當停止一對一教學時,很快的就打回原形,

更因為缺乏自己單獨練習揣麼拳理的過程,所以他從來就不知道自己到底犯了拳經描述的哪一個問題,

所以調拳一直只能調外形,拳理依舊聽不懂,也聽不進去,做不到,也覺得沒啥,

更別提有判斷或認識拳理真偽的能力了,

缺乏自己單獨練拳的時間,錯過了揣摩拳理的過程,很容易把別人揣麼拳理的過程（也就是拳經）當成公式套著練,

這就是為什麼光打拳就自然能練氣也無法想像的緣故.

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自己都不練,怎麼會發現自己的問題呢？

自己都不練,別人怎麼幫你發現問題呢？

自己都不練,怎麼會有問題呢？

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我看到這幾天,從除夕到大年初四一群認真練拳的人,

我想起一句話,

君子慎獨.