[記者林中偉/專訪]
過去懶得運動的林麗雲,身體健康狀況很差,
甚至連中風老人都不如,
長年打太極拳後才擺脫藥罐子的生活,整個人脫胎換骨,
為了造福其他人,林麗雲長年在中興大學,衛道中學開班教太極拳,
並經常應機關,團體及社區之邀四處推廣,
成為陳氏太極拳的「拳」威人士.
原本不愛運動的林麗雲,因為到醫院照顧中風母親,
順便身體檢查,結果發現自己的健康狀況比媽媽還差,
受此「刺激」,林麗雲強迫自己打網球,跳韻律舞,
後來,又在台汽同事引領下接觸楊氏太極拳.
林麗雲不諱言,起初很排斥太極拳,覺得那是老人的運動,
等到真正接觸後,才發現太極拳很深奧,
打了3年陷入瓶頸,轉而學習陳氏太極拳.
林麗雲指出,陳氏太極拳剛柔相濟,柔中帶勁,
要訣是柔時要放鬆,在最柔和,最鬆的時候出勁,
這種律動方式,和她的本性比較接近,
一打就是5年.
為了進一步「深造」,
林麗雲去年特別到陳氏太極拳發源地---河南的陳家溝走了一趟,
並在大陸待了11天,從中有不少的「領悟」.
值得一提的是,林麗雲每週一到週末上午6-8時,
都在中興大學教授陳氏太極拳,
4,5年來跟她學太極拳的民眾,從不到10歲的小朋友,
到70-80歲的老先生都有.
另外,林麗雲還固定在衛道中學教課,
有時也應國稅局,郵政總局及社區之邀,
積極發揚這項中國的傳統武術.
林麗雲強調,打太極拳的好處多多,
他從當年林黛玉的身子脫胎換骨,
就是最好的見證,
這也是她教拳的原動力.
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