爲道日損

2013/4/12
昨天林師說,剛開始練拳應先熟練拳架招式,
但如果初學者看太多不同風格的影片,
會為自己帶來學習上的困擾,

林師說,看不同風格的影片學拳,很容易被看出來,
為什麼呢?
這是因為這樣子的學拳是在揣摩影片的過程中拼命練習,
但卻完全不知道問題出在哪,
而拼命練習的結果,反而導致就算日後發現問題,也很難改,
原因竟是出在,太過熟練了,
所以林師說,拳打萬遍,如果沒有正確的觀念,拳打百萬遍也沒有用,
林師說,打拳要用氣打,卻不能太在意氣,
這又是甚麼意思呢?
太極拳的設計是非常符合陰陽調和的原理,
只要練拳,身體就會自然產生氣機引動的現象,
如果沒有氣機引動,這樣的練拳方式隨著年歲就會讓身體越來越空虛,
氣機引動後,行架的過程卻不能太在意氣的感覺,
否則,我們在打拳時就會不斷產生想要製造或維持氣的慾望,
卻反而讓氣滯在想像的慾望中,
完全忘記氣是身體放鬆後自然得來,
而不是將身體當成工廠,將太極拳的練習方法當成塑化劑,而且多多益善,
太極拳一個最簡易的觀念,身體的哪個部位放鬆,哪裡就有氣,
人體的經脈如同氣的渠道,身體放鬆的部位越多,氣的閘門會自動打開,
互相銜接,互相流通,
人體會無法產生氣機引動的現象,是因為人很難放鬆自己,
人體會因為練氣產生更大量的濁氣,是因為我們很會觀察他人,卻很難察覺自己的身體,
林師說,打拳時,不要把注意力放在別人身上,
林師從來不在打拳時看別人,除非是在教學,
林師說,別人打的好壞,跟我們沒有關係,
我們把自己練好就好了,
別人如果打的比你好,你看他打,也不會打得跟他一樣好,
林師說,你們每天看我打,也沒有打的跟我一樣好,
別人如果打的比你差,你看他做甚麼?
練拳在練自己身體的質,
所以林師也不贊成跟拳,
林師說,習慣性的跟拳,就算打了10幾年,也還是只會跟拳,要他自己一個人打就不會打了.
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意的誕生,是自然生成的,
就像我們用叉子吃水果,
不需要高度集中的意志灌注在叉子,然後想像叉子跟水果的空間感,最後叉子跟水果間產生合力,
也不需要拼命練習叉子叉水果這個動作到熟練再熟練的程度,
叉水果叉萬遍,水果也不會比較好吃,
這是因為,水果好不好吃,關鍵不在叉子或怎麼用叉子,
當然,如果我們關心的地方不在水果本身,那又另當別論了.