2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2025年10月19日 星期日

20251019立體流動

今天凌晨行氣最清楚的是沿著肋骨、兩側腰際、

髖關節前兩側、大腿到整個腳底,

20251019老實做好每個過程

 我在工作上習慣扎實的去做好每一個過程,

而不是有數據就好,

20251019身分與格局

老師昨天其實是在環工大樓幫陳氏總會各場聯合的團體選手看新架,

另一邊理學大樓場地的團體選手其實從今年開始就已經完全交給場地的教練去看,

2025年10月18日 星期六

20251018轉化,流動與時間的延伸

我記得今天凌晨的行氣是腰腹肋骨的高度以下最強烈,

剛剛很奇怪,正想要做功課,突然開始行氣,

20251018易簡八法與撥筋法

這次陳氏總會再請吳榮輝老師來把最後的八法講完,

因為人沒有上次那麼多,所以可以近距離觀看,