大肱拳小肱拳

林師今天教到下勢,

在市府教到左右金雞獨立,

在臺中教育大學進修推廣部教到右蹬一跟,

楊氏太極拳的下勢或鄭子中的單鞭下勢,與陳氏中的雀地龍迥異,

雀地龍強調仆步,下勢不以仆步為練習方法,反而以合勁為要,

這並非代表雀地龍不講求合勁,而是雀地龍下坐動作過快,容易被誤以為在拉大腿筋,

林師所教授雀地龍也不採蹲坐方法,

師兄姐可從下勢中窺知,大架並非動作大或拉筋足即可,陳氏楊氏甚至鄭子,均無不然,

週六班教到大肱拳小肱拳,

這是左右雲手,

纏絲勁練習中不假思索誕生的丹田運轉,在雲手或大肱拳小肱拳中可看出端倪.