白鶴亮翅之二

林師今天將白鶴亮翅講完,

在林師的教學中,有一個很重要的關鍵,

就是透過拳架得氣,

所以並不需要特別在甚麼氣場,或特殊的氣功,

而是完全在拳架的基礎上自然的讓人體的氣順利的運行,

以今天白鶴亮翅為例,

關鍵並不在將意念集中在身體的特殊位置,

換句話說,與其著重練竅位,

不如說,跟林師練拳是透過拳架的練習而認識竅位,

林師常說,盡信書不如無書,

這是因為天下文章一大抄,很少擺脫理論依據而單獨闡述自己練習的方法,

治絲益棼,是文字的困境,

所以不如老實練拳,單純從拳架去認識自己的身體,

林師在帶著大家練拳時,常常會讓學生們覺得招式的進行很順,

但跟著別人打或自己練習時,卻少了時間及位移的精準,

順勢的道理人盡皆知,少了一沉一轉,身體卻一點也不知,

今天的白鶴亮翅,由於跟著林師學習時,容易將時間及位置當下掌握,

以致於氣感也比較容易被感受出來,

但是每個人身體的質不一樣,感受也不同,因此,請師兄姐萬勿流連徘徊氣感的感受,

倘誤感受為練習方法,就更誤會了,

再重申一次的是,所謂的氣感,諸如腹如丹爐,脊椎如貫電,丹滴落等等此類,

僅僅是練習的過程,不是方法,不是練習成果,更不是練拳最終的目的,

師兄姐不需要背負很重的包袱練拳,認為練拳非得如何如何,方才不負太極拳這個偉大神聖的拳種,

這樣練,太累了,

我們只需要把自己當成很單純的人,很單純的練拳,

就可以稱上是老實練拳了,

我在臉書上寫,我請教林師,怎麼樣可以做到寵辱不驚呢?

林師是這樣回答的:

看過就好,聽過就好,不要想太多.