2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2025年12月3日 星期三

20251203慎選與博學

 昨天收到一個書籤,一個師姐去日本帶回來的,

場地的人知道我喜歡看書,

2025年12月2日 星期二

20251202開胯,各骨節彈性張開相合,髖關節空間

 要睡之前做完功課,想到一件事情,

老師教的開胯跟拉筋完全是不一樣的概念,

20251202髖關節空間的位置

 午休行氣後,我好像可以看到感覺到更細緻的空間結構,

尤其是各骨骼結構內合的部分,

20251202掩手肱拳

 午休的行氣,又回到全身動態,

他可能放棄我的額頭,改往耳垂末端,

20251202所謂的規格,是在給裁判一個提醒

 今年的參賽人次比去年多很多,

我一直覺得比賽是一種推廣的方式,