2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2014年9月22日 星期一

倒捲肱

今天林師講倒捲肱,

林師在倒捲肱中的教學,從來不是以身體壓迫方式詮釋倒捲肱,


林師的拳架教學,從來不會與壓迫扯上一點關係,

因為壓迫的操作,雖然看起來像是在壓迫別人,本質上卻是在壓迫自己,

人如果一直處在壓迫自己的情況,這樣的拳久了是會練出問題來的,

我們過去常常提醒,希望師兄姐能夠避免,可是也常事與願違,

有時候,請仔細分辨,拳架的內容不同,拳架的詮釋方式也會不同,

纏絲勁的練習,並不會產生直線的力道,

也不會僅憑身體搖來晃去,或將直線的力道轉彎,就將之稱呼為纏繞,

拳架的本體並非單純力學技巧的捷徑展現,

毋寧返照身體是否因纏絲勁的積累練習而達成質的提昇,

希望各位師兄姐都能在林師的拳架教學下,專心一志而在不被惑亂的情況下揣摩纏絲勁,

能清楚辨明並避免直線的力道,就不致在練拳時因為不當的橫力而產生不自覺的慢性自傷.

我常問林師,為什麼不當面講師兄姐的缺點呢?

他們會以為拳架沒有問題了,資深師兄姐尤其如此,

我們不是應該學的越久,越應該發現自己的不足嗎?





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