英雄

我們學拳過程中,

有一個很重要的關卡,

大腦「良心」在哪?研究:眉毛上方

大腦「良心」在哪?研究:眉毛上方 

起式

今天林師講起式,

步驟如林師課堂,不贅,

燕子學飛

剛看到燕子跌落，

仔細端詳，還活著，

全炮捶

欣聞協會老架一路的青龍出水招式要統一加入全炮捶的動作,

這是值得大大肯定的,

王師兄公子文定之喜

王健次柯素月師兄姐公子文定之喜,

今天帶了喜餅跟大家分享喜悅,

青龍出水

林師今天講到青龍出水,

老架跟38式的青龍出水,分別不在新架或老架,而在前者為右青龍,後者為左青龍,

前蹚拗步

38式中,有2個招式是重複出現一次的,

其中一個是前蹚拗步,

５大招打造「好脖子」，全身經絡都通暢！

５大招打造「好脖子」，全身經絡都通暢！

裡面講的有沒有跟林師上課講的功法很類似呢?

無動於衷的冷漠劄記

最近發生江子翠站砍人事件,

還上了國際新聞版面,

無動於衷的冷漠(洪蘭)

一個孩子是先要成為人，才成為科學人，

在培養下一代的過程中，我們不要捨本逐末……

君子不患位之不尊，而患德之不崇

連著幾天下雨,

看到幾位師兄姐輪班接力接送林師,

今晚郵政總局班停課

因今晚雨勢可能加大,為顧及師兄姐安全,

今晚郵政總局班停課.

閃通背

昨天BC級教練講習進入第2天,

林師的陳氏太極劍是下午13時到15時,我其實勸林師多休息,

文章範例

今天林師鼓勵有參加講習的學生寫文章,

其實寫文章不會很難,

雙撐掌

常寫部落格的人習慣一揮而就,

但有個麻煩是電腦如果突然當機,霎那間的心情會很嘔,

馬赫經營論(李健熙)

若要使噴氣式飛機超過音速，使用普通飛機的零件是不行的，

必須全部更換零部件。

白蛇吐信

林師今天講到白蛇吐信,

白蛇吐信在老架中並沒有獨立成招,而是一個過渡,

氣度

這一篇,我們講的是氣度,

台灣陳氏太極拳發展協會,一開始並沒有侷限在台中或太平,

無處不太極

昨天一個師兄跟林師敬酒時說,

他認為從林師身上表現出來的,無處不太極,

退步壓肘之二

今天林師講退步壓肘很重要,

如果退步壓肘的勁不會發,

張正傑：別給文憑，請給下一代「未來」

我們培養了一堆廚師出來,

但相對的,我們有沒有在培養吃的文化和品味?

跑前拉筋白拉了？

http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5057888

BC教講習

有沒有人要參加BC教練講習呀？

缺人缺很兇，

退步壓肘

林師今天講退步壓肘,

退步壓肘的步驟,

20140504愛心家園演講記述

倒捲肱

今天林師講到倒捲肱,

38式的倒捲肱跟老架的倒捲肱有些差異,

肘底捶

今天林師講肘底捶,

肘底捶同其他陳氏太極拳的招式,外形上有相當多的纏繞,

俯仰無愧

今天林師講,這個年紀為了任何事把身體弄受傷,

是很得不償失的,

立身中正

猶豫一陣子,還是把一些部落格功能拿掉,

因為不是每個師兄姐的電腦速度都很快,

胯勁

林師今天講胯勁,

請師兄姐務必將今日的口訣記下,

三換掌

今天林師講到三換掌,

三換掌在38式的比賽規格是不發勁的,

掩手肱拳複習

今天林師講解上三步及掩手肱拳,

林師說師兄姐有一些奇怪的動作,他並沒有這樣教,

學習的理性

我們曾經提醒師兄姐,

學習過程務必將林師講解過的每一個觀念在腦海中架構起來,

那只是一種過程之五

林師今天講到撇身捶與纏絲勁的關連,

招式的過程很重要,因為沒有過程沒有最後八面支撐的結果,

撇身捶

今天林師上到撇身捶,

撇身捶是一個非常典型的外圓內方,

反向學習

林師今天說明纏絲勁中的八法,

這些林師上課已經說明過很多次,不贅,

2008年全運陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

今天林師教到摟膝,

這兩天林師教的跟一些師兄姐打的有一些出入,

團體與數字法則

一場演講提到,台灣的團體,就像雞群,

任何事物衝進雞群,馬上雞飛狗跳,

掩手肱拳

林師今天講掩手肱拳,

沾黏請師兄姐自行留意,

前蹚拗步

這兩天林師講到前蹚拗步,

林師以喬木為例,解釋了何謂上下不相隨,及如何判斷,

上班族工作忙不重養身 4大毛病上身

https://tw.news.yahoo.com/上班族工作忙不重養身-4大毛病上身-010000040.html

不傳

林師今天跟師兄姐們提到,

他教學很認真,他希望學生學習也很認真,

素質之二

今天林師只有複習,沒有進招,

所以請遠地的師兄姐安心,

8點前起床曬陽光！活力減重最健康

https://tw.news.yahoo.com/8點前起床曬陽光-活力減重最健康-063609547.html

素質,體質與競爭力

保有初心有多難？

我們常說在任何領域都要保有初心,

以前的人說,不管多久,都該時時刻刻維持著維持著初發心,剛開始的發心,

欺人欺鬼欺不了自己

林師今天講上三步,

林師舉例說,一個電線桿跟一棵樹,哪一個比較好遷移呢?

本週六遠途師兄姐請勿奔波

本周六清明節,

林師請遠地的師兄姐不用遠途奔波,

學拳感言(張金釵師姐)

學拳感言                              張金釵103.03.31

  英國名人瓊森曾說過：「健康是富人的幸福，是窮人的財富」。約十年前曾因不小心