20260604練拳即日常

 早上練完拳,

小腹、恥骨、鼠蹊、髖關節,

20260604復歸

 這個禮拜上下班時間都很充實,

昨天同事在整理東西的時候,我還在跟同仁討論事情,

20260603很多遺憾是可以避免的

 老師旁邊是陳文佳教練,

老師開場前的好朋友之一,

20260603腹部內空間動的規律

 這兩天花了很多時間在跟新生們提醒觀念,

我覺得他們一開始打不好是沒有關係的,

20260603生活、工作、練拳都是日常

 這兩天都在適應新手機的功能,

我本來就習慣使用功能強悍的手機,

20260602赤誠

大陸的連續劇劇情有的讓我感覺很用心,

家業有一段劇情在講女主角去工坊學制墨,

20260601自己每天一定要練拳,與他人無關

 太陽穴這邊的路線是從額頭銜接過去的,

而後腦的位置是從頸椎兩側這邊銜接過去的,

20260601身體的修復能力

 昨天本來要把老師示範白鶴亮範拍下來,

可是因為我每次的第一個反射性動作都是跟在後面打,

20250531舊文暨不是每個人都很會撩

剛剛老師教海底撈月到仙人指路,

因為很多師兄姐第一次學劍,

20260531正向而且認真的學習

今天老師到場地親自指導大家白鶴亮翅及棍,

我告訴他們,

20260531棍的基本概念

昨天老師問我,

為什麼有些人棍子打得很奇怪,

20260531好心不一定要好報

凌晨3點半,

慢慢的從腰腹兩側,然後尾骨、後腦,

20260530道雖邇,不行不至

今天老師到場地講24棍的要領,

20260530每個人的路都不會一樣

凌晨3點,胸腰腹兩側連結後,

在膻中、肋骨兩側及胸骨兩側這個範圍形成一個迴圈,

20260529勾絞纏打

 24棍還有一招是我印象很深刻的,

勾絞纏打,

20260529不一樣,人生才會有趣

 我剛學拳的時候,很喜歡看老師打拳,

其實後來我發現,場地很多師兄姐跟我一樣,

20260529每天都在切換不同模式

 我很喜歡我的工作,

其中一個原因,是每天面對頭腦靈活,反應很快的人們,

20260529文章千古事

 以前都是走鼻腔兩側通道,

這兩個禮拜都是整個鼻腔,

20260528潤滑,整合,融合

 我其實一直在想怎麼描述前兩天骨頭潤滑度的情況,

他不只是在走路的時候在髖關節及大腿骨之間有一個極大的緩衝空間,

看一次笑一次

看一次笑一次