20260915所有的覺知來自我們在這個世間的經歷

 新架拗步斜行的第五動,

其實老師以前示範給我看,我都做不出來,

20260915不同的景,不同的人,不同的世界

 老師的個性其實一直是讓人很沒有辦法用常理去理解的,

自顧不瑕卻又常常想著去幫助別人,

20260912善與惡的距離

 我剛要走的時候看了一下新生的練習,

他們是真的很認真在練,

20260912練法第一個最關鍵的,就是面對自己的不完美

 凌晨依然從肋骨兩側、腹腔兩側及小腹開始,

接著突然迅速擴散到全身,

20260911團體比賽或表演的意義

 一早老師催促我老架40式的教學進度,

我如實跟老師說,這些都是新生,今年才剛學,

20260910牙床的潤滑擴張

 最近的下巴,走的路線很奇怪,

他不是只有走面部兩側,

恭祝地藏王菩薩生日快樂!

 

20260910口傳心授的真意

 整個晚上腰腹行氣,

他的範圍從肋骨兩側到腹腔兩側,

移花接木

 下班後,我跟老師要了line截圖來研究,

這是一個很典型的移花接木,

防詐騙提醒公告

 代林麗雲老師提醒公告:

各位老師先進及同道好,提醒大家,這是一個新的詐騙手法,

20260909新架口訣紀錄暨別人說甚麼都與我們學習無關

 我剛剛在記錄的是新架一路的筆記,

也就是老師調整我的時候,

20260908腳跟與髖關節

 我覺得午休這個過程相當重要,

我一定要把它寫下來,

20260908看到出神了

 早上跟老師一起打新架,

連我自己都看得目不轉睛,

20260908膻中以下、小腹以上

 凌晨依舊全身進入骨頭持續潤滑擴張的狀態,

起身的時候,有一個跟以前不太一樣的現象,

20260907拗步斜行與明式家具

 今早,老師修正我新架的拗步斜行來到第二動,

民國94年我跟老師剛學新架的時候,

20260906拗步斜行

 結束場地老架的課程之後,

回家練了纏絲勁、新架跟老架,

20260905台中市全民運動會台中代表隊選手集訓

 台中市全民運動會台中代表隊選手集訓,

台中市政府運動局專門委員帶了營養補給品親自到場慰勞選手

20260905讓身體在生活上的負擔越來越輕鬆地練法

 凌晨全身的流水很明顯,

聽到窗外的雨聲,原來下雨了,

20260904天命與率性

 今天跟新生區別練拳產生的躁氣或清涼氣,

練拳產生的氣有2種,

一種是躁氣,一種是清涼氣,

20260904氣走薦椎

 早上跟場地的人提到的開胯的觀念跟髖關節及薦椎有很大關聯，

氣能不能走薦椎,