20260625早上有雨

早上有雨,

5：45、5：54、6：00,

20260625君子寡欲，則不役於物，可以直道而行

 我在剛學拳的時候,

曾經看過一本書叫陳氏經脈運行路線,

20260624沒有緣份怎麼學得下去

因為有人想我了,

所以我只好寫一寫：p

20260624還沒6點的打家劫舍

 5:45

20260624整個脊椎整個骨架由內而外的張帆

我有點明白為什麼最近會發生膻中以下跟丹田的地方的兩股氣團,

因為那只是一個前置而已,

20260623喉嚨打開

以前聽老師講課的時候,

常聽老師說喉嚨要打開,

20260623膝蓋骨空隙的潤滑

 我今天最大的快樂,

是我今天載老師去場地的路上都在興奮地大叫,

20260623把自己照顧好最重要

 最近跟新生強調的細節,跟場地以往的練法都不太一樣,

或許更精確來說,

20260622古代的文字跟身體的連結

 要睡之前又看了一些古代的文字,

看著看著,骨頭跟骨頭銜接的地方就透出一些氣來,

20260622練拳練身體就是自己知道身體有沒有越來越好就好

 今天依然很充實,

上下午切換不同的辦公室模式,

20260622很單純的一個一而已

 昨天老師幫我拍完24棍的四段,

老師看完很滿意,

20260621經驗累積細節

我常常跟著老師去四處看看,

看的不一定是風景,

20260621每個人追求的道不一樣而已

照道理,我今天早上應該要很累

,昨天6點就從台中出發到台南,

蛻變

有人兜底成長是青春最珍貴的幸運

2026062038式規格評分標準-以雙震腳為例

 今天老師分享了很多總會制定的38式在規格上的評分標準,

以雙震腳為例,在規格及功力要求上必須一震雙響,

20260619節氣凝聚的天地間能量

 每年的端午節能量都很強,

傍晚邊看電視,

20260619每個人都有自己的因緣

吃早餐的時候老師告訴我一件事,

我想一下就跟老師講兩個故事,

20260619細節

今天是端午,外面太陽真的很大,

可是我午休的時候還是不會吹冷氣,

20260619適不適合自己的個性而已

我跟老師學新架是在學拳第一年之後,

換句話說,到現在已經20幾年,

20260619您想成為什麼樣的人呢

老師為了鼓勵新生勤練,

每次都會拿我當例子,