2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2026年2月16日 星期一

20260216欲廣福田,須憑心地

一開始纏絲勁開胯轉胯的練習非常的重要,
透過拳架而慢慢的開全身的筋骨,
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20260216學習放下,練習放手

今天因為人不多,所以釐清了一些概念,
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能夠正視自己的問題,什麼身外物都會看得很淡

這是去年的今天寫的：

就是回味一些老照片而已,
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20260216逝者已矣,來者可追

本來老師今年確實有考慮教新架一路,
但是這幾年新生數量很多,而且都沒有學過老架,
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2026年2月15日 星期日

20260215去練才能真正理解

凌晨行氣,
自腰腹兩側開始,
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