20261110寂靜與清涼

 午休突然不想用舌尖,

改舌中段,

20261110西方人對能量的感受

 我後來發現西方人很多人在練氣,

他們在能量的感受上超過我的想像

20261110那就是氣

 我剛給我同事隔空感覺一下我的後背,

他覺得熱熱的,還刺刺的,

20261110練完拳還是要回到實際生活的

 年初老架開始的時候,

新生們建議我用麥克風,

20261109丹田旋轉與鼓盪

 我剛學拳的時候,

老師曾講過一次丹田在肚子旋轉的情形,

(圖為2014年,老師在史前博物館)