2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2026年9月4日 星期五

20260904天命與率性

 今天跟新生區別練拳產生的躁氣或清涼氣,

練拳產生的氣有2種,

一種是躁氣,一種是清涼氣,

20260904氣走薦椎

 早上跟場地的人提到的開胯的觀念跟髖關節及薦椎有很大關聯,

氣能不能走薦椎,

20260904機緣與因緣

 昨天早上跟老師打新架,

老師並沒有像前幾天一路狂飆,

2026年9月3日 星期四

2026年第21屆台灣盃陳氏太極拳全國錦標賽

第21屆台灣盃陳氏太極拳全國錦標賽

時間:115年12月27日

20260903轉動的風水球

 凌晨是從腹腔邊緣開始,

他跟小腹兩側是同時進行的兩個部分,