2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2025年12月19日 星期五

20251219打拳氣順,我們的身體狀況就會越來越好

 這幾天老師無論調劍或調18式,場地的人都會出現一個情況,

架子連大圈都做不出來,

20251219拳本自然

 剛剛一個新生跟老師說,

他看網路上的影片,雙擺蓮應該是這樣打的,


2025年12月18日 星期四

20251218把自己活成一道光

我昨天下午其實是去受獎的,

我已經連續拿了好幾年,我並沒有刻意想要拿什麼獎,

20251218立志用功,如種樹然,只管栽培灌溉

午休起來,第一個念頭是去看老師十幾年前的影片,

很多以前看不懂的地方,突然有點看明白了,

20251218沒有考試,就沒有提升自己的機會

 早上打拳的時候,隱約感覺全身骨頭的潤滑度又提高了不少,


午休行氣的時候,全身的行氣大幅提高全身骨頭潤滑的深度及廣度,