2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2026年11月11日 星期三

20261111笨鳥慢飛的故事

 昨晚一個師姐在群組寫到,

他剛剛練習,反覆檢視,真的快抓狂了(真的很怪)!

20261111混元樁

 早上跟新生們分享的是陳氏太極拳的混元樁,

因為時間的關係,只能講一些要領及要避免的誤區,

20261111六書

 凌晨行氣,脊椎兩側接尾骨,

然後走髖關節兩側、脛骨、踝關節到腳掌,

20261111場徽

 最近場地在票選海報,

只是純粹好玩,所以只有場地群組票選,

2026年11月10日 星期二

20261110老師的標準降低了

 打劍的時候,老師說打的不錯,

我:....老師的標準降低了