20260629把生活慢慢精簡化的方向

 我已經很多年都盡量避免晚睡了,

晚睡很容易讓身體產生火氣躁氣,

20260628別人的需求根本影響不了我

 每次上完老師的課,我在夜裡的行氣就特別強烈,

昨天又跟老師練了整天的38式,

20260628風雨如晦,雞鳴不已

 昨天工作人員很貼心的給我跟老師兩杯咖啡,

可是因為老師已經有一杯了,而我本身並沒有喝咖啡的習慣,

20260627參加講習的目的

 今天下了整天的雨,很多人都是冒著風雨來的,

更有的是那些遠途很敬業的裁判及選手們,

20260627老師在全運38式講習會（中區場次）講裁判規則