2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2026年9月18日 星期五

20260918上下顎分離

 早上練完拳,一直到現在,

上顎深處跟上排牙齒以及喉嚨後方銜接的地方,

20260918要拿捏我們場地真的很簡單

 老師的個性,凡事都想要面面俱到,

他既想配合別人的要求,又不想場地的人只學動作就好,

20260918骨頭跟骨頭之間銜接的地方

 凌晨開始的地方忘記了^o^

只記得口腔比較類似扁桃腺的地方到喉嚨、前頸椎兩側這一段,

2026年9月17日 星期四

20260917很順,一門深入與無心插柳

 老師修正我的新架,

今天結束了拗步斜行的進度,

20260917後腰潤滑擴張

 這幾天一直在練拗步斜行,

那個感覺就是每練一次,