2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2026年6月17日 星期三

20260617時間分配的問題

 昨晚去睡的時候,

全身的筋骨其實還在潤滑擴張延伸的情況,

2026年6月16日 星期二

20260616練拳在下班後修整的效果

 下班後吃完飯,坐著看電視,

看著看著,兩個手掌跟腕關節潤滑到不行,

20260616丹田旋轉

 早上載老師去場地的時候,我就做了個測試,

我請老師將左手掌放在我丹田的位置,

20260616丹田不睡覺

 丹田很喜歡在半夜活動,

我其實很想告訴他,

2026年6月14日 星期日

20260614老師很開心, 我覺得這樣就夠了

 今天老師到場地,大家都很開心,

因為他們都很想念老師,