20260224掩手肱拳

午休練了一下老師教的基本,

我就是一直修正老師教的基本,

20260224茍日新,日日新,又日新

 老師今天講的基本,無論哪種我覺得都相當重要,

我在過年期間只是幫老師複習,

20260224知覺自己

 我工作的時候很少不高興,

只有一種情況會特別例外,

劍兩面刃

這是去年的今天寫的: 

我從來一直覺得,練拳也不一定要參加比賽,

20260224最佳彈性狀態的身體的質

練拳產生的氣機,

是為了讓我們的身體有更多的彈性,