2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2026年11月9日 星期一

20261109髖關節滑行

 最近練拳,就真的很像在用髖關節滑行,

真的很順,

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20261109氣不用刻意練,順其自然

早上老師講完課,我自己在旁邊練新架跟老架,

其實在練纏絲勁的時候,

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即日起開始票選雲觀海報

 編號1

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20261109拍打翅膀的可愛蝙蝠

 上週立冬,天氣開始變化,

凌晨就覺得天氣有點涼了,

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20261109一日之計,在於晨

 老師今天來看看有哪些人6點之前就到了,

5：45

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