20251229溫故知新

這是老師今天教的掩手肱拳,

我今天下班後也是要加班的,

20251229兄弟登山,各自努力

 早上老師帶著練老架一路時,

我覺得老師在講解時跟在打拳時是不一樣的,

20251229額頭

 前兩天練整整4小時纏絲勁的時候,

額頭其實已經開始有跡象出現,

20251229江湖一點訣

 老師早上教的掩手肱拳,

外觀上是像這樣的, 

20251229掩手肱拳

 老師今天早上帶了早到的師姐們打了一趟老架一路75式,

接著開始講掩手肱拳,