20260324誰比較適合

 一早到場地,老師說要幫我看新架,

我想了想,就跟老師說那些賽員週末要選拔,

20260324我自己是真的修得不好

 有一年,有三個師姐一起去比賽還同一組,

因為是同場地的,水準又差不多,我很為難,

20260324不同的時空與學風

 不知道是不是最近用新架暖身的關係,

身體最近不再只是骨頭滑滑的骨架,

20260323當頭炮

今天下班後先打新架暖身@@a

老師在旁邊忙著排會員大會表演的順序,

20260323繞踝膝關節一圈,因人而異

午休行氣,從腳底沿兩側腳背覆蓋上來,

同時沿兩個腳踝骨外側到腳踝骨與小腿骨之間,