20260827以小腹為中心的流動範圍

昨天跟今天的凌晨及午休,

小腹的地方自己在轉動,

20260827纏絲勁與陳氏太極拳的發勁

 老師修正我的新架來到第二金剛搗碓結束,

老師針對我這招只有微調,

20260817陳氏太極槍片段

我每次放老師的影片在群組的時候,

新生們就會想要模仿,

20260826平日的每一個時間點

 凌晨沒有下雨,

那麼身體還有流動嗎？

20260825透過練拳充實身體

載老師回家的路上,

回顧這幾年,