20260525出去外面是去看看別人的優點

 凌晨3點,後腳跟及後腳踝之間的空間不斷的擴張,

可是是因為潤滑才擴張,

20260525用生活練拳,用拳學生活

24棍有一招叫做翻身大劈,

老師年輕的時候教這招是身體直接騰起同時瞬間翻身下劈,

20260524二十四棍

老師20幾年前曾經教過24棍,

24棍是老師的第一個老師（興大黑森林）教的,

20260524行氣與結構

場地有一些師姐是學無相門的,

在老師這兩個禮拜休息期間,

20260523評論的邏輯性

我記得很多年前,同樣的人告訴老師,

因為你沒有功夫,所以學生都跑去跟別人學,