20260623喉嚨打開

以前聽老師講課的時候,

常聽老師說喉嚨要打開,

20260623膝蓋骨空隙的潤滑

 我今天最大的快樂,

是我今天載老師去場地的路上都在興奮地大叫,

20260623把自己照顧好最重要

 最近跟新生強調的細節,跟場地以往的練法都不太一樣,

或許更精確來說,

20260622古代的文字跟身體的連結

 要睡之前又看了一些古代的文字,

看著看著,骨頭跟骨頭銜接的地方就透出一些氣來,

20260622練拳練身體就是自己知道身體有沒有越來越好就好

 今天依然很充實,

上下午切換不同的辦公室模式,