2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2026年10月5日 星期一

20261005人在中間

 午休行氣,裡跟外同時進行,

已經沒法用骨頭表面積跟空隙描述,

20261005選擇適合自己的就好了

 昨天一個裁判老師問我,

如果想要學陳氏太極拳,

2026年10月3日 星期六

20261003指襠捶

 老架十字脚是一個招式,

但他有很多的動作組合,

2026年10月2日 星期五

20261002十字腳之單腳轉身

 今天一早載老師去搭高鐵,

然後回場地幫新生複習老架十字腳,

2026年10月1日 星期四

202601001水到渠成

 凌晨醒來的時候,

小腹跟薦椎一如往常的在溫養全身,