20260401有在運動的人平衡能力會比較好

 早上有雨,地面有水,

因為我曾經在濕滑路面跑很快摔倒,

20260401強大的心性與能量

 昨天快午休的時候,

我問同事會不會覺得練拳的人很多很奇怪,

20260331退步壓肘

吃完晚飯,

自己又練了一下新架,

20260331守住本心

 午休醒來,整個鼻子都是氣在跑來跑去,

尤其是鼻頭的地方,

20260331你的學習快樂嗎？

 早上跟老師打完新架,那跟自己打是有絕對的落差,

也就是那個筋骨的潤滑度是不可能會一樣的,