20250804華山論劍之東邪西毒

昨天看華山論劍-東邪西毒,

講的是黃藥師及歐陽鋒兩人結婚生子前的故事,

20250804倒果為因

練拳的時候筋骨開,是包含頸椎的部分,

也就是頸椎跟頭骨之間的空間,也是要鬆開的,

20250803一心不亂

我一直認為練習拳架的過程有筋骨全開的效果,

剛開始學拳的時候,我曾經不明白為什麼老師講打拳的時候內外氣會交換,

20250803習慣與自然

剛剛連續打完8趟老架一路75式,

我其實在寫這些幾趟的時候,並沒有把基本寫進去,

20250803道與機緣

老師說他的兄弟姊妹、姪子姪女,沒有一個人想要練太極拳,

所以一個東西再好,你如果不想練,也不要勉強,