伏虎

林師上週六教到伏虎,

這裡要說另一個有趣的現象,

打老架二路前,是不是要拉筋才不會受傷？

那多可憐,一輩子要靠拉筋就不需要練拳了,

換句話說,這麼冷的天,最適合不拉筋來打老架二路了:p

伏虎是一個低架,如果會傷到膝蓋,那便是打拳的姿勢不良,

更進一步說,不用把筋拉的昏天暗地也能起落自如,這才是練拳的效果,

而不是借拉筋後的效果用來避免打拳引起的殘缺,

我們做個小結,

練拳踏踏實實的傾聽身體的聲音,把少林武功蓋天下的念頭忘掉,

我們打拳完去吃十八銅人行氣散的機率就不會太高,

產生覺悟的心後,顛倒妄想就不需要刻意去壓抑也能順勢利導,

用初心來降伏不該有的躁念,

這是林師所教授伏虎的用意,

所以,請不要練老架二路練成虎狼熊羆,

林師沒這麼教,謝謝!