肌肉解剖圖

2009/2/26
林師上課慣用人體骨骼及肌肉解剖圖為師兄姐解說相應的地方,
至於經絡部份,因為在沒有能駕馭內氣在體內運行的能力前,

20090226林師課堂簡述暨與基本拳略分

2009/2/26
今天林師進招到提手上勢,
提手嚴格要求以腰胯旋轉並用湧泉彈起的力量做為動力,

20090225林師課堂簡述暨有感

2009/2/25
今天林師連續第10天提醒接地的重要性,
另外也強調每個人身體結構不一樣,

20090224林師課堂簡記

2009/2/24
昨天林師上課,我在外邊練器械,
我一向很小心的,

20090222週日老架班場地留影