您的拳,有生命嗎?

周六上山,那的氣不像上次令人驚艷,該是空氣凝結的關係,
師兄姐帶我們傍晚散步,阿嬤字句禪機,令人低迴,
途經一居士修行處,來回兩趟就在屋外晃了一圈,

一半

老師接觸太極拳的第一套拳是42拳,整整3年就只會這套拳,
他實在也沒去練其他的,老老實實,單單純純,心無旁鶩的就打這套拳.
林祐聖師兄開始也是42拳,

心善淵

一個師兄跟我提到內觀v.s.虛領頂勁的想法,
我想了一下,內觀非常細緻微妙,
我如果從佛家的觀點來下手有些班門弄斧,

續下盤思辨----金剛搗碓

很多人練金剛搗碓練出膝蓋痛或發炎,
用了多少力氣給地上很自然反作用到沒鬆的首當其衝---膝蓋,
初學者一開始震的很過癮,等發現時不是停練震腳就是猛吃補藥,

下盤思辨

老師這幾天很疲累,應該很多師兄姐也看的出來,
今早去接老師時,看到他沒睡好的樣子,就知道他昨天不是太累就是又很晚睡了,
建議老師今天就上站樁順便回回元氣,