揉胯

無論楊氏或陳氏太極，一味追求架形、架數或盤架次數而不講求基本功的練習，
對拳架的熟練雖有幫助，但藉由基本功表現延伸的精微處則效益有限，
同時，缺乏適合自身的基本功練習而強練所相應的能量雖強，

檢驗之ㄧ(影片觀摩)

到老師家拜年,老師隨手拿了92年水上擂台的比賽影片叫我看看,
老師自該場比賽後就退出比賽場合,專心在太極拳的教學,還有....繁瑣的會務,
看著看著,老師笑說:"瞧你嘴巴張成那個樣子,很驚訝嗎?"

只有自己才會放棄自己

數日前,我曾看一位郵政總局的師兄練習陳太,
神情專注,神韻也掌握的非常好,讓人非常注目,
老師告訴我,那位師兄頸椎開過刀,非常認真在學,學陳太不過數月,

放鬆的狀態與練習方式選擇

寫在前面要提醒的是,各家有不同的觀點及練習方式,
而這邊所提到的也只是我目前所能體會的階段,並不是很完整,
也不代表老師的東西有如我文字敘述般簡明.

文章千古事得失寸心知

老師教學除招式外,內涵部份的教學較為隨意,常是想到什麼就教什麼,
深恐一旦遺漏重要的東西日後就忘了要教,
我剛跟老師學拳時曾一段時間做了相關的筆記,