虛靈頂勁

2012/2/1
林師說,打拳要虛靈頂勁,
偶爾可以練習放一杯水或銅幣在頭頂,

彎弓射虎

2012/1/31
林師昨天在國稅局講解完拳理後,
特別帶領學員練習了彎弓射虎好幾趟,

身體的氣圈

2012/1/30
林師在教蛟龍出海跟力劈華山時說,
練拳最重要是一個鬆,

20120129大里菩薩寺

2012/1/29
永隆路是大里區的七期,隱於中有菩薩寺

馬步左撩右劈

2012/1/27
林師24棍教到第二段完,
林師教24棍的方式,即使有快速跳躍及大開大合動作,也很適合老年人練習,