一日三省

這是續上篇未完的,
我常是想到什麼寫什麼,
諸位師兄姐多擔待.

養勁

學過老架或者協調氣感不會差到哪去的人心裡都清楚,
老架是打起來非常順也非常舒服的一套拳,
主要他蓄的情形較多,初學者所需練習的發勁招式較少,

有恥且格

廉恥.顧炎武2008/8/7　　　　　　

夾脊,膏盲,膀胱經

最近,除了練習鬆胯及胯勁練習之外,

ㄧ開全開

昨天(8/4)趕著上班前,老師示範了38式的高探馬,
在場很多人覺得奇怪我為什麼不由自主拍手,
實在因為老師示範時展現了非常漂亮的ㄧ開全開,