報劉一丈書(宗臣)

數千裡外，得長者時賜一書，以慰長想，即亦甚幸矣；何至更辱饋遺，則不才益將何以報焉？書中情意
甚殷，即長者之不忘老父，知老父之念長者深也。至以「上下相孚，才德稱位」語不才，則

拳是自己打的舒服別人也看的愉快的

離跟聚是老師最近強調的概念,
那不僅是外形的開合,
而且跟丹田有關,

五石之瓠

惠子謂莊子曰：「魏王貽我大瓠之種，我樹之成而實五石。以盛水漿，其堅不能自舉也；剖之以為瓢，
則瓠落無所容。非不呺然大也，吾為其無用而掊之。」

中市全運選拔後

台中市代表隊選拔完,
老師問我,別人都在全程攝影,蒐集了很多資料,
我們卻只拍自己場的人,這樣子會不會資訊跟不上別人,

我醉欲眠卿且去

昨天老師在講陳氏太極劍時,
講了離這個概念,
這個離是劍裡頭欲左先右欲上先下的具體化,