1、預備勢 | 16、掩手肱捶 | 31、掩手肱捶 | 46、掩手肱捶 |
2、金剛搗碓 | 17、飛步腰攔肘 | 32、伏虎 | 47、奪二肱 |
3、攬紮衣 | 18、雲手(前三) | 33、抹眉紅 | 48、連環炮 |
4、六封四閉 | 19、雲手(後三) | 34、右黃龍三攪水 | 49、玉女穿梭 |
5、單鞭 | 20、高探馬 | 35、左黃龍三攪水 | 50、回頭當門炮 |
6、搬攔肘 | 21、連珠炮 | 36、左蹬一跟 | 51、玉女穿梭 |
7、護心捶 | 22、倒騎麟 | 37、右蹬一跟 | 52、回頭當門炮 |
8、拗步斜行 | 23、白蛇吐信 | 38、海底翻花 | 53、腰欄肘 |
9、煞腰壓肘拳 | 24、海底翻花 | 39、掩手肱捶 | 54、順攔肘 |
10、井攔直入 | 25、掩手肱捶 | 40、掃膛腿 | 55、穿心肘 |
11、風掃梅花 | 26、左裹鞭炮 | 41、掩手肱捶 | 56、窩裏炮 |
12、金剛搗碓 | 27、右裹鞭炮 | 42、左沖 | 57、井攔直入 |
13、撇身捶 | 28、獸頭勢 | 43、右沖 | 58、風掃梅花 |
14、斬手 | 29、披架子 | 44、倒插 | 59、金剛搗碓 |
15、翻花舞袖 | 30、翻花舞袖 | 45、海底翻花 | 60、收勢 |
2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)
2013年10月18日 星期五
新架二路(砲捶)
新架二路(砲捶)
老架二路(砲捶)
老架二路(砲捶)
1、太極起勢 | 16、玉女穿梭 | 31、全炮捶 |
2、金剛搗碓 | 17、倒騎龍 | 32、掩手肱拳 |
3、懶紮衣 | 18、掩手肱拳 | 33、搗叉搗叉 |
4、六封四閉 | 19、裹鞭 | 34、左二肱右二肱 |
5、單鞭 | 20、獸頭式 | 35、回頭當門炮 |
6、躍步護心拳 | 21、披架子 | 36、窩底大捉炮 |
7、進步斜行 | 22、掩手肱拳 | 37、腰攔肘 |
8、回頭金剛搗碓 | 23、伏虎 | 38、順攔肘 |
9、撇身拳 | 24、抹眉肱 | 39、窩底炮 |
10、指襠 | 25、黃龍三攪水 | 40、回頭井欄直入 |
11、斬手 | 26、左沖 | 41、金剛搗碓 |
12、翻花舞袖 | 27、右沖 | 42、收式 |
13、掩手肱拳 | 28、掩手肱拳 | |
14、轉身腰攔肘 | 29、掃堂腿 | |
15、大肱拳小肱拳 | 30、掩手肱拳 |
2013年10月17日 星期四
陳氏太極單劍
陳氏太極單劍
1、初勢 | 21、白蛇吐信 | 41、落花式 |
2、朝陽劍 | 22、蒼龍擺尾 | 42、上斜刺 |
3、仙人指路 | 23、鍾馗掌劍 | 43、下斜刺 |
4、青龍出水 | 24、黑熊翻背 | 44、斜飛 式 |
5、護膝劍 | 25、羅漢降龍 | 45、哪叱探海 |
6、閉門劍 | 26、燕子啄泥 | 46、怪蟒翻身 |
7、青龍出水 | 27、白蛇吐信 | 47、韋佗獻杵 |
8、翻身下劈 | 28、斜飛 式 | 48、磨盤劍 |
9、青龍轉身 | 29、鷹熊鬥智 | 49、收勢 |
10、斜飛式 | 30、燕子啄泥 | |
11、鳳凰點頭 | 31、白蛇吐信 | |
12、撥草尋蛇 | 32、摘星換斗 | |
13、金雞獨立 | 33、海底撈月 | |
14、仙人指路 | 34、鳳凰點頭 | |
15、蓋攔式 | 35、白蛇吐信 | |
16、古樹盤根 | 36、斜飛 式 | |
17、餓虎撲食 | 37、左托千斤 | |
18、青龍擺尾 | 38、右托千斤 | |
19、倒倦肱 | 39、燕子啄泥 | |
20、野馬跳澗 | 40、白猿獻果 |
新架一路
陳氏新架一路
1、預備式 | 26、拗步斜行 | 51、六封四閉 | 76、單鞭 |
2、金剛搗碓 | 27、閃通背 | 52、單鞭 | 77、雀地龍 |
3、懶扎衣 | 28、掩手肱捶 | 53、雙震腳 | 78、上步七星 |
4、六封四閉 | 29、六封四閉 | 54、玉女穿梭 | 79、退步跨虎 |
5、單鞭 | 30、單鞭 | 55、懶扎衣 | 80、轉身雙擺蓮 |
6、第二金剛搗碓 | 31、雲手 | 56、六封四閉 | 81、當頭炮 |
7、白鵝亮翅 | 32、高探馬 | 57、單鞭 | 82、金剛搗碓 |
8、拗步斜行 | 33、右擦腳 | 58、雲手 | 83、收勢 |
9、初收 | 34、左擦腳 | 59、擺腳跌岔 | |
10、前蹚拗步 | 35、左蹬一跟 | 60、左右金雞獨立 | |
11、第二拗步斜行 | 36、前蹚拗步 | 61、倒捲肱 | |
12、再收 | 37、擊地捶 | 62、退步壓肘 | |
13、前蹚拗步 | 38、翻身二起腳 | 63、中盤 | |
14、掩手肱捶 | 39、獸頭勢 | 64、白鵝亮翅 | |
15、第三金剛搗碓 | 40、旋風腳 | 65、拗步斜行 | |
16、披身捶 | 41、右蹬一跟 | 66、閃通背 | |
17、背折靠 | 42、掩手肱捶 | 67、掩手肱捶 | |
18、青龍出水 | 43、小擒打 | 68、六封四閉 | |
19、雙推手 | 44、抱頭推山 | 69、單鞭 | |
20、三換掌 | 45、三換掌 | 70、雲手 | |
21、肘底捶 | 46、六封四閉 | 71、高探馬 | |
22、倒捲肱 | 47、單鞭 | 72、十字擺蓮 | |
23、退步壓肘 | 48、前招 | 73、指襠捶 | |
24、中盤 | 49、後招 | 74、白猿獻果 | |
25、白鵝亮翅 | 50、右左野馬分鬃 | 75、六封四閉 |
2013年10月16日 星期三
四十二式太極劍
四十二式太極劍
1、起勢 | 11、轉身下刺 | 21、分腳後點 | 31、丁步點劍 | 41、弓步直刺 |
2、并步點劍 | 12、弓步平斬 | 22、仆步穿劍 | 32、馬步推劍 | 42、收式 |
3、弓步削劍 | 13、弓步崩劍 | 23、蹬腳架劍 | 33、獨立上托 | |
4、提膝劈劍 | 14、歇步壓劍 | 24、提膝點劍 | 34、進步掛劍 | |
5、左弓步攔 | 15、進步絞劍 | 25、仆步橫掃 | 35、歇步崩劍 | |
6、左虛步撩 | 16、提膝上刺 | 26、弓步下截 | 36、弓步反刺 | |
7、右弓步撩 | 17、虛步下截 | 27、弓步下刺 | 37、轉身下刺 | |
8、提膝捧劍 | 18、右左平帶 | 28、右左雲抹 | 38、提膝提劍 | |
9、蹬腳前刺 | 19、弓步劈劍 | 29、右弓步劈 | 39、行步穿劍 | |
10、跳步平刺 | 20、丁步托劍 | 30、後舉腿架劍 | 40、擺腿架劍 |
2013年10月15日 星期二
2013年10月14日 星期一
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