文字障

2011/6/4
今天陳氏太極36刀,林師教到迎風斬草,
這裡,我認為林師的打法比較符合拳理,

因為原來的招式,打來有些綁手綁腳,把自己越捆越緊,
但林師教法,從蘇秦背劍到迎風斬草,
發勁變成是剛剛好,恰到好處的時點,
也沒別的特別之處,打來氣順的功效而已,
如林師上課前強調,器械的學習應該能讓能夠讓拳架更進步,
如果讓拳架反而退步,就是打法出了問題,
這是長久以來,林師堅持的以拳進拳,
我在這裡,猶豫要不要再分拳架已未得氣來區分說明,
因為文字障的關係,
初學者並不容易受文字障影響,因為想法單純,
（我就是不會才來學習的呀）
拳架熟練者,文字障層層疊疊,
有者害怕仍被列入初學者之屬,表現或想像自己已得氣,

有者以為身體熱熱的就是得氣,

有者以文字敘述,照本練習,
（如同照拳經倒果為因練習一般,
忘了拳經是先人對自身達一定程度狀況的心得描述,不是練習方法,步驟）
這實在是歸因於,我們對拳架所指氣的觀念有了混淆,有了誤解,
一般來說,每個人都有氣,人活一口氣,
地球上的生命,甚至山湖也都有氣,
氣隨人體的經絡,日夜流注,
氣也隨萬物運行的規律,日昇日落,
但當這個氣暫時無法隨規律運行時,就有了阻礙,不順,
我們一直認為太極拳是人世間難得的寶物,
因為太極拳能幫助人體重回規律的正常運行,自強不息,
太極拳的原始設計,緣於陰陽五行八卦原理,植基於此,
我們練習太極拳時,如果無法認識到這一點,
學習不但會沒有方向,容易迷途,無所適從,
也會陷於錯誤的學習方式,殘害自己身體而不自知,
這是林師強調,我們練拳要練身體的知覺的緣故,
知寒暑,是這樣的意思,
我認為,太極拳如果學習上,練習上無法達到順氣的效果,
那這樣的學習對人體健康的正面意義就很有限,
遠遠不如跑幾圈中興大學流幾桶汗來得效用大,
太極拳的招式設計很奧妙,在在處處,莫不幫助氣順,
氣順勁整,是極其自然而水到渠成的拳架練習過程,
但在初學者階段,常因為方法錯誤,或使氣使力的習慣未改善,
出現很多氣不順的弊害,
閉塞經脈,氣懸浮於上半身,氣色黑黃,內外傷兼具,
此時過渡的改善方式是拉筋或跑步,暫時性的將鬱抑的氣強行散開,
但太極拳的好處卻被反客為主了,
我們強調太極拳在練一個氣,得氣的氣,從拳架自然產生的氣,
指的是氣順的氣,
招式的氣若不順暢,這樣的氣跟拳架就是沒有關係,無法相互配合呼應,
招式的氣順暢來自對拳理的落實,
拳理的落實來自對身體知覺的強化與大自然的共鳴,
長拳如長江大海的描述,此時我們才能親身體會,
而非以文害意,以為練拳方式應如大江大海一般,
舉例來說,立身中正,我們曾提過是百會對會陰,
學者多以文害意,以為要直直筆對,拿尺來量,或高度意志想像對齊,
這樣竅位的生硬相對或刻意練習,無視身體狀態,並不是我們強調的練法,
更不是我文字敘述的本意,
百會對會陰是一個放鬆後自然歸位的狀態描述,
生硬相對或刻意練習,我期期以為不可,
也認為那只會產生強大的濁氣,對人體毫無幫助,
為免學者陷於如上諸文字障,將再行調整.