2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2013年8月14日 星期三

弓背

前天,林師講到打拳時身體背的部分,

我看一些伏案的學員,往往身不由己,

他們的工作壓力很大,緊張到背都弓起來了,


2013年8月12日 星期一

一氣歸元

今天林師講到當頭炮,

發勁的部分,林師已再三強調,

沒有氣,發勁時身體會不舒服,因為發的都是力而已,


大寶法王:真 的不忍心告訴你

大寶法王——噶瑪巴千諾
真的不忍心告訴你,這個世界只是一個夢。你一輩子執著的子女,只是你的一個緣。你一輩子放不下的家庭,只是你生命裡的一個驛站。你所追逐的感情和名利只是一個自我意識的幻

2013年8月8日 星期四

吳宮教戰

週三晚上,變成一個固定練習的時間,

能撥出時間的人頂多30多個,

因為人數較少,所以比較能夠發現個別問題而隨時加以調整,


2013年8月6日 星期二

動力與動機

林師今天說,

小圈不是動作小叫小圈,

是練拳的過程中,身體裡面產生的圈圈會越來越小,