20260419天道酬勤

早上要載老師去高雄,

凌晨老師才傳開會時間給我,

20260419練拳在讓我們的生活跟身體越來越好

幾天前同事為了一點我們都認為不起眼的小事突然間情緒上來,

當我發現他滿臉通紅,獨自掉眼淚的時候,

20260418用時間去認識一個人

我從剛學拳的時候,

就常載老師為了協會的事情東奔西跑,

20260418第三金剛搗碓

早上老師講第三金剛搗碓,

也講了很多我的缺點,

20260417拳本自然之適合自己的氣質神韻

天氣開始熱了,可是頭髮還是長得很快,

設計師曾經告訴我,

20260417上下顎

 剛午休完有點驚嚇,

上下顎骨頭滑到不行,

20260417打破原有慣性

我花了三天的時間,把老師上次講場地的人的缺點,

第一個建立觀念,第二個調整結構,

20260417拳如其人

今天早上我有點能理解,

為什麼老師說心很重要,

20260416骨節對應與自然相合

 午休行氣是整個下巴兩側,

而小臂外側跟腰腹呈現一個內空間,

20260416我們老師的練法與教學精神

 老師今天帶大家打速度比較慢的陳氏太極劍,

快跟慢是因為放鬆的速度,放鬆的速度快就會快,

20260416遊戲人間

 早上跟老師打一趟新架,一趟42劍,

打完老師說我42劍都亂打,

20260416簡單的事情不要複雜化

 早上起來換衣服的時候,衣服居然更緊了,

去量一下磅秤,體重又沒增加,

20260415子夜歸

剛剛看群組才發現協會在台中市居然有30幾個場,

每個教練老師都有自己的教學風格,

20260415翻江倒海

午休的行氣很特別,

從兩眼窩進去到頭顱中心點,

20260415勞宮與水流

我其實平常不太吃米飯或麵包之類的食物,

所以我通常會每一場活動給的麵包送給那天幫場地最多事情的人,

20260414志氣

 那天陳氏太極拳的比賽有看到一個表現很出色的年輕選手,

當然我不是說他的水準很高,而是他非常的有潛力,

20260414夜郎自大

 老師今天跟我講的是第二個三換掌要注意的另一個點,

打完那個感覺很奇怪,髖關節就像變成漩渦,

20260414價值觀是會耳濡目染的

 剛一個同仁來辦公室問另一個同事問題,

問完要走的時候笑得很燦爛跟我說謝謝,

20260414在優秀的人身邊學習

 突然發現一個有趣的現象,

剛剛的照片的三個人,年紀都不一樣,

20260414過去現在跟未來

 以前在外面自己租房子的時候,

什麼都很簡單,時間非常多,