網頁

▼
2026年2月17日 星期二

20260217順其自然,順勢而為

›
早上場地的人有提到心經中“揭諦”二字, 事實上他的唸法不能用國語的讀音“接地”,

20260217炙燒

›
這兩天凌晨行氣完起身的時候, 關節的縫隙像是被填滿一樣,

20260217學習是一種潛移默化

›
學習是一種潛移默化, 我們跟一個老師學拳,

20260217初心

›
今天還是繼續幫老師複習纏絲勁, 不過兩三個禮拜過去了,還是沒有進入單手正面纏的進度,

《張忠謀自傳》讀後心得：前台積電員工的重點解說和省思 | 閱讀前哨站

›
我從小就很喜歡看偉人傳, 並不是說自己想要成為什麼樣的人,
2026年2月16日 星期一

20260216欲廣福田,須憑心地

›
一開始纏絲勁開胯轉胯的練習非常的重要, 透過拳架而慢慢的開全身的筋骨,

20260216學習放下,練習放手

›
今天因為人不多,所以釐清了一些概念,

能夠正視自己的問題,什麼身外物都會看得很淡

›
這是去年的今天寫的： 就是回味一些老照片而已,

20260216逝者已矣,來者可追

›
本來老師今年確實有考慮教新架一路, 但是這幾年新生數量很多,而且都沒有學過老架,
2026年2月15日 星期日

20260215去練才能真正理解

›
凌晨行氣, 自腰腹兩側開始,
2026年2月14日 星期六

20260214扛得住,潛能才能發揮到極致

›
早上一個師姐提到, 他只要幾天沒有練拳,再練的時候就覺得很不順,

20260214落胯、開合與漸悟

›
老師今天花了很多時間講落胯, 這個觀念很重要,

20210214善良與失德

›
這是五年前的今天寫的： 過年期間跟朋友聊天，
2026年2月13日 星期五

20260213七星連珠

›
午休的行氣真是太奇怪了, 先是上下嘴唇很強烈,然後從中間往外成圓心點融開,

20260213因緣和合

›
 我打拳的時候,很少會去注意旁邊的人, 要吸引我的注意其實是非常困難的,

20260213因緣,同頻與磁場

›
 我覺得跟老師學拳很有趣, 因為他從拳架的觀點,讓我對自己的身體有另一種覺察的過程,

20260213有沒有順利往下一個階段走而已

›
 凌晨依然走全身,海底強烈, 走的不只是脛骨,而是整個小腿,

20260213八法

›
我跟老師開始學拳還沒練招式的時候, 就聽老師每一次都是在講八法,
2026年2月12日 星期四

願每個看過的人皆能如願

›
去年今天早上看到這個視頻,我覺得挺好的, 願每個看過的人皆能如願^^

20260212整體一致與海底

›
 今天午休行氣,海底最強烈, 我覺得跟最近練拳時的髖關節很有關係,