20251214物以稀為貴

 今天看到太極拳300人團練,

我就想到跟辦公室還有一個很大的反差,

20251214掌握權力的人如果沒有單純善良真實就不可能偉大

 我今天看到老師跟秘書處的人工作的情形,他們都非常的正向,

我就跟王嬌美副理事長說,難怪老師每個禮拜都這麼喜歡開會,

20251214芒星

 老師今天跟陳氏總會所有團練的會員說,

下沉時,另外一隻腳要上來就很容易了,

20251213不識本心,學拳何益？

今天老師看團體的38式時,

我看到賽員護心拳的原理跟老師教的已經有點不太一樣,

20251213師父引進門,修行在個人

 今天老師調陳氏精要18式的時候,高探馬接左蹬一根,用的正是身法,

也就是不能只是用手劃圓開兩手,而必須用髖關節的空間去帶動全身,

20251213瓜田李下本來就是自己要避免的

 一早被叫起來看一些不是很想看的東西=.=

看完的想法是,裁判名單不應該事前公開,

20251212收視返聽

 我剛學拳的時候,老師跟我講一個很重要的概念,

叫做把注意力回歸自身,

20251212為什麼要替學習的人煩惱那麼多呢

今天早上老師帶大家打陳氏太極劍,然後又等場地的人自己打完一遍,

老師就告訴他們落花式的快速劍花,

20251212喉嚨打開的鑰匙

 早上6：00跟老師打完一趟新架跟陳氏太極劍,

膻中以下整個部位都是一團氣團,丹田就是銜接並在那裡守著待命,

20251212跟一個老師學,就是認真練他的東西就好了

 前幾天在場地練完拳,準備離開場地的時候,

看到有趣的畫面,

20251211只有自己才清楚什麼樣的亮度適合自己

 搬到新家已經滿11年,第一次換樓梯間的燈泡,

挺省電的^^

20251211或躍在淵

 午休的行氣,依舊是全身,

跟打拳時的行氣相較,最近相當程度減少一些兩者間的落差,

20251211主動積極與自律

這兩天寫一寫才整理出來,

原來我真的很欣賞有主動積極特質的人,

20251211劍穗顏色

 昨天一個資深的教練問我,

劍的團體劍穂顏色要不要一致,

20251211正直與凝神歸一

 剛學拳時不會招式的時候,練的基本有一樣是靜坐站樁,

當結合其他基本的練習時,很容易在靜坐的時候進入凝神歸一的狀態,

20251211生態反差

 昨天晚上看到陳氏精要18式300人團體的名單,

我看到其實是覺得很不安,所以我覺得有必要說明一下,

20251210花開花落自有時

 老師曾經把自己在外面教很多年的幾個班,介紹給別人去教,

他的想法是希望能夠幫助他們,

20251210筋骨撐開

 早上在場地練完拳的時候,後面肩背的骨頭開始更清楚,

滑滑的範圍好像又明顯了,

20251210總有一些東西,是細水長流的

 老師現在在寫台灣盃的致詞稿,他改好幾天了,

老師跟我不一樣,他寫一個東西都要想很久,

20251210只要有心,天下無難事

場地很多人原本是週末才來跟老師學拳的,

他們原本認為他們平常要上班,根本沒有辦法來場地學習,