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2026年4月21日 星期二

20260421湧泉

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 昨天接到職場上一個前輩的好消息, 覺得很替他高興,

20260421當理所當然不再理所當然

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 早上老師講了一點老架二路, 每個人的際遇不一樣,

20260421骨節像上了一層油

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昨晚吃了炸蛋蔥油餅跟雞排, 晚上當然是全身燥熱,
2026年4月20日 星期一

20260420第三金剛搗碓

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下班的時候,繼續練第三金剛搗碓, 老師又修正了我一些細節,

20260420兩台飛機

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 上禮拜六老師開完會, 告訴我協會這次的澎湖旅遊很踴躍,

20260420專心一志

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 昨晚練第三金剛搗碓練到睡前, 然後整個晚上都在行氣,

20260420翻篇的能力

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早期的年代, 很多人不知道為人做保的嚴重性,
2026年4月19日 星期日

20260419樂此不疲的學習

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回到台中後,老師在忙, 我繼續練第三金剛搗碓,

20260419天道酬勤

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早上要載老師去高雄, 凌晨老師才傳開會時間給我,

20260419練拳在讓我們的生活跟身體越來越好

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幾天前同事為了一點我們都認為不起眼的小事突然間情緒上來, 當我發現他滿臉通紅,獨自掉眼淚的時候,
2026年4月18日 星期六

20260418用時間去認識一個人

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我從剛學拳的時候, 就常載老師為了協會的事情東奔西跑,

20260418第三金剛搗碓

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早上老師講第三金剛搗碓, 也講了很多我的缺點,
2026年4月17日 星期五

20260417拳本自然之適合自己的氣質神韻

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天氣開始熱了,可是頭髮還是長得很快, 設計師曾經告訴我,

20260417上下顎

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 剛午休完有點驚嚇, 上下顎骨頭滑到不行,

20260417打破原有慣性

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我花了三天的時間,把老師上次講場地的人的缺點, 第一個建立觀念,第二個調整結構,

20260417拳如其人

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今天早上我有點能理解, 為什麼老師說心很重要,
2026年4月16日 星期四

20260416骨節對應與自然相合

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 午休行氣是整個下巴兩側, 而小臂外側跟腰腹呈現一個內空間,

20260416我們老師的練法與教學精神

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 老師今天帶大家打速度比較慢的陳氏太極劍, 快跟慢是因為放鬆的速度,放鬆的速度快就會快,

20260416遊戲人間

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 早上跟老師打一趟新架,一趟42劍, 打完老師說我42劍都亂打,

20260416簡單的事情不要複雜化

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 早上起來換衣服的時候,衣服居然更緊了, 去量一下磅秤,體重又沒增加,