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2025年12月14日 星期日

20251214物以稀為貴

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 今天看到太極拳300人團練, 我就想到跟辦公室還有一個很大的反差,

20251214掌握權力的人如果沒有單純善良真實就不可能偉大

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 我今天看到老師跟秘書處的人工作的情形,他們都非常的正向, 我就跟王嬌美副理事長說,難怪老師每個禮拜都這麼喜歡開會,

20251214芒星

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 老師今天跟陳氏總會所有團練的會員說, 下沉時,另外一隻腳要上來就很容易了,

20251214護心拳

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 整晚的丹田都是非常強烈的狀態, 而且跟前腳掌是相對應的,

20251214輕鬆靈活的轉盤

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 我在場地一直都強調不要用拉筋的練法去練拳,也不要刻意去練彈跳力, 這句話其實已經講了快20年,每個人都覺得我在針對他們,

20251214祝福全天下每一個有心練拳的人都能穩健的朝向自己的方向前進

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 昨天傍晚調拳的時候,風很大,有些冷冽, 場地的人有的還是從很遠的地方騎機車來,結束後他還要頂著寒風騎回去,
2025年12月13日 星期六

20251213心中有誰,拳就隨這個人給的一切觀念,

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 今天傍晚老師臨時叫我幫場地的人看身法及掌型, 因為也是臨時通知,所以只能有時間的再過來,

20251213不識本心,學拳何益？

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今天老師看團體的38式時, 我看到賽員護心拳的原理跟老師教的已經有點不太一樣,

20251213師父引進門,修行在個人

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 今天老師調陳氏精要18式的時候,高探馬接左蹬一根,用的正是身法, 也就是不能只是用手劃圓開兩手,而必須用髖關節的空間去帶動全身,

20251213瓜田李下本來就是自己要避免的

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 一早被叫起來看一些不是很想看的東西=.= 看完的想法是,裁判名單不應該事前公開,
2025年12月12日 星期五

20251212收視返聽

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 我剛學拳的時候,老師跟我講一個很重要的概念, 叫做把注意力回歸自身,

20251212為什麼要替學習的人煩惱那麼多呢

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今天早上老師帶大家打陳氏太極劍,然後又等場地的人自己打完一遍, 老師就告訴他們落花式的快速劍花,

20251212喉嚨打開的鑰匙

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 早上6：00跟老師打完一趟新架跟陳氏太極劍, 膻中以下整個部位都是一團氣團,丹田就是銜接並在那裡守著待命,

20251212跟一個老師學,就是認真練他的東西就好了

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 前幾天在場地練完拳,準備離開場地的時候, 看到有趣的畫面,
2025年12月11日 星期四

20251211只有自己才清楚什麼樣的亮度適合自己

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 搬到新家已經滿11年,第一次換樓梯間的燈泡, 挺省電的^^

20251211或躍在淵

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 午休的行氣,依舊是全身, 跟打拳時的行氣相較,最近相當程度減少一些兩者間的落差,

20251211主動積極與自律

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這兩天寫一寫才整理出來, 原來我真的很欣賞有主動積極特質的人,

20251211劍穗顏色

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 昨天一個資深的教練問我, 劍的團體劍穂顏色要不要一致,

20251211正直與凝神歸一

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 剛學拳時不會招式的時候,練的基本有一樣是靜坐站樁, 當結合其他基本的練習時,很容易在靜坐的時候進入凝神歸一的狀態,

20251211生態反差

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 昨天晚上看到陳氏精要18式300人團體的名單, 我看到其實是覺得很不安,所以我覺得有必要說明一下,