這兩天幾乎坐一整天,
一早練了趟老架,神清氣爽,
到現在全身骨架還是潤滑的,
尤其是腰椎及髖關節的地方,
現在身體已經確信可以在某些時候把身體的氣轉化成清涼,
不限於凌晨的時候,
至於在什麼時機點會轉化,好像還沒有脈絡可循,
早年確實花了很多時間在站樁,
但把重心放在拳架之後,站樁靜坐的時間越來越少,
我每天都有很多事要做,還要分身場地的事,
時間比重分配之下,已經沒有多餘時間放在站樁,
但拳架確實是一天也沒有放過,反而比重更高,
也就是隨著拳齡跟年紀增長,
拳架的時間分配比重一天比一天多,
這是我自己的練習^^
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