20260809拳架練習的時間比重

 這兩天幾乎坐一整天,

一早練了趟老架,神清氣爽,

到現在全身骨架還是潤滑的,

尤其是腰椎及髖關節的地方,

現在身體已經確信可以在某些時候把身體的氣轉化成清涼,

不限於凌晨的時候,

至於在什麼時機點會轉化,好像還沒有脈絡可循,

早年確實花了很多時間在站樁,

但把重心放在拳架之後,站樁靜坐的時間越來越少,

我每天都有很多事要做,還要分身場地的事,

時間比重分配之下,已經沒有多餘時間放在站樁,

但拳架確實是一天也沒有放過,反而比重更高,

也就是隨著拳齡跟年紀增長,

拳架的時間分配比重一天比一天多,

這是我自己的練習^^