雲觀學員王建惟學拳心得(王建惟師兄)

 正向積極樂觀就是雲觀練拳人的特質

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雲觀學員王建惟學拳心得 112/7/27

初始接觸太極是在大學四年級的時候，那時剛好體育選修課程有開太極拳課程，因為一直以來便對中國武術很嚮往，特別是太極更是覺得很特別的一門武術，小時候父親的同事陳雲慶叔叔便一直跟我說可以找他學太極(當時不知道他就是太極99創始人陳泮嶺大師的公子)，當時便對太極留下了初淺的印象，因此當時看到有開太極選修課程，便好奇的選了這門課。

上課時完全聽不懂老師在說什麼，老師也沒甚麼介紹太極的緣由和派別(後來才知道學的是楊氏)，只知道依樣畫葫蘆學動作，但一堂課上下來，膝蓋痛得要死，當時心想一定是有問題，卻不知道問題出現在哪裡? 到最後也不知道招式有沒有學完，就這麼模模糊糊地度過一學期。

開始上班工作後，一直想找機會再進行練習，當時在新竹工研院工作，某日下班，正好經過院本部大廳，看到一群人在打太極，動作很是漂亮，趕忙過去詢問，才得知是在教陳氏太極，當時馬上就報名了，指導老師是董老師冠言先生，老師很清楚地介紹陳氏太極的發展由來及派門流別，才知道現今所有太極派別全源於陳氏太極，我的太極啟蒙老師，照理說來應該算是董老師，董老師年少時在台灣學太極拳，師承熊衛，學習陳氏小架，之後赴大陸拜陳發科弟子馮自強先生學習老架、新架、渾元架及器械。也正因如此，我後來到陳氏總會學拳時，常被教練說動作很怪，打老架看起來像渾元架，常出現許多奇怪的小動作。

在跟董老師學拳過程中，董老師很認真教拳，也常常告訴我們如何體用，並進行適當練習，但可惜的是，當時工作繁忙，又每週回台中看父母和小孩，因此，學習過程陸陸續續、間間斷斷，沒有學得很完整，董老師當時講的拳理，很多也是聽不懂，像是重心沉腳底，打釘入土，將重心延伸進土中，完全無法體會，倒是虛領頂勁，立身中正收尾閭，每節課都聽到老師重複，只可惜當時沒有聽進去，所以老架一路其中的斜行、摟膝、上三步、倒卷肱、玉女穿梭這幾招怎麼打怎麼怪，完全打不好，也無法掌握，慘的是連問都不知道如何問，後來回台中擔任教職，聽聞董老師移民國外，想再回去學也沒機會了，這時才知珍惜當下的可貴，但為時已晚。

回到台中之後(民國90年左右)，一直尋尋覓覓陳氏太極學拳場地，但看見的大多是楊氏，一直找不到陳氏的學習場地。在一次偶然的機會中，在阿飛吃早餐時看見一群身著太極功夫裝的人聚餐，鼓起勇氣向前一問，才知是陳氏太極總會的師兄姐，因此才得以去到總場觀摩，碰巧遇見馬老師志潔先生及黃老師蓮珠先生(民國102年左右)，為了讓家中兩隻犬子有機會學拳，所以帶老大跟著黃老師蓮珠先生練拳，帶著老二跟著馬老師志潔先生兩邊同時進行練拳(因為兩位小朋友的時間無法湊在一起)，此刻才算是真正進了陳氏的大門。

之後兩位小朋友意興闌珊，我也不勉強他們，於是我便留在原太極繼續跟著馬老師練拳，直到馬老師離開人世間才暫時中斷學拳過程。

之前在新竹學拳的時候，老師的動作很快，一次就是一個完整的招式展現，個人慧根有限，因此無法吸收完全，加上上課斷斷續續，學得其實不是很完整，關於這點，回台中上班後，一直懊惱悔恨不已。

後來在特定機緣下進入到陳氏總會這個大家庭中，跟著黃老師及馬老師學習，兩位老師都非常認真且仔細地教導我和我們家兩位小朋友，在學習過程中，才突然發現到這邊的老師教練對於教拳都相當有經驗，能將一個招式分解成七八個動作，感覺是經過系統化整理過的教學，以前不清楚的地方終於比較明瞭了，但是光一個斜行還是被教練調了三四十次，還是抓不太到感覺，不過整體上還是穩定地慢慢往前進。

好景不常，馬老師的離世對原太極是很大的震撼和衝擊，他走了之後，我雖然還短暫留在原太極，但心裡卻常覺得空空的，似乎少了什麼似的，最後也慢慢減少去場地練習了。

這時剛好淑芬調動來永隆，難得遇見學陳氏的夥伴，又是同一系統，我們經常討論太極的一些招式和練法，有次我不經意向淑芬提起學過老架一路後，希望有機會能學二路，但又聽說二路沒有足夠的拳架底子，打起來會吃力不討好且容易受傷，但還是感覺沒學過二路會是個遺憾，這時淑芬告訴我雲觀麗雲老師正在教二路，可以來試試!

我說我拳架基礎沒有很札實，且又是別個場地的，這樣方便嗎? 淑芬馬上跑去跟麗雲老師說我想學二路，老師二話不說就答應了，承蒙老師不嫌棄，願意接受我這半調子拳架基礎的外場子弟，從此，我便成為雲觀的一員。

來到雲觀之後，讓我眼界大開，原來拳架經過老師的闡釋和說明之後，竟是如此精細微妙，有許許多多的小細節是我之前未曾發現的或者更進一步說，是連都沒想過的，以前的老師說的一些話如鬆腰落跨、虛領頂勁、虛實轉換，重心移動，直到雲觀看見老師演示，才真正認識和體會到其中的意義，看老師的身形，更讓我驚訝不已，原來拳能打成如此這般，真是太美妙太神奇了!

剛開始在原觀的頭一年，因為生活作息和工作模式尚未調整過來，因此只能利用六日過來練習，雖然收穫甚多，但練習量太少，很多重點也都遺漏掉，因此，並未有太多進步。

112年的7月1日是個轉捩點，在這之前，永隆的一些老師們看到我們在討論和練習太極拳時，產生了興趣，詢問了相關的訊息，我和淑芬都積極鼓勵他們來學習，於是約好7月1日我和淑芬帶他們過來，當時他們就決定要學習，並且天天都來。

既然他們都天天來，我也就不好缺席，於是就調整自己的作息時間，整個暑假盡量每天都來，果然天天打拳的效果是不一樣的，之後又參加比賽，雖然未獲名次，但期間得到老師及教練的諄諄教誨調拳，收穫和體會非常多，只是自己基礎不足，進步不夠，未得名次，深感對不起老師和教練。

回想進雲觀以來，身受老師關懷與照顧，甚為感動，跟在老師身邊練拳，對我而言，實在是如獲至寶，若說黃老師和馬老師是帶我入陳氏之門的啟蒙恩師，那麼麗雲老師就可說是真正帶領我進入內殿，得以一窺陳氏瑰寶的恩師了。

在這段時間的學習，真正從老師身上認識到如何透過身形來坐跨、鬆跨、轉跨，然後定位沉勁、鬆勁、接勁、續勁、放勁，透過鬆跨、轉跨及移跨來進行重心的轉換，虛實要分清，透過跨的轉換來旋轉脊柱中軸，利用中軸帶動身體的轉動，手才會配合著進行相關的動作，關於這些要領，雖然自己還無法完全掌握，但已經從老師的演示中窺見其中奧妙。

現今的我很慶幸能來到雲觀這個大家庭，有位宛如一代宗師般的恩師帶領，同時在學校還有一群一起討論練習的好夥伴，不論是在理學大樓的場地，或是在永隆的校園裡，我們總能一直浸潤在學拳的愉悅中，互相討論，互相學習，互相關懷彼此學拳的進度，在場地裡也能聽到老師不厭其煩的諄諄教誨指導，和教練的用心指導調整，能在這個場地學拳，真是莫大的幸福!

在此特別感謝老師和教練的辛苦用心指導，並祝老師生日快樂，事事順心如意，健康快樂!