2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2012年3月24日 星期六

攬雀尾

2012/3/24
林師今天將棍子的纏絲勁練習做了變化,
林師說,以棍子輔助練習是要練習纏絲勁的三度空間,

林師今天教到攬雀尾(99式),
林師以16動詮釋攬雀尾,學員直呼好難,
他們其實不知道,這16動是初學者最需謹記的,因為拳理盡在其中,
少了任何一動,拳架必有凹凸及斷續,
少了任何一動,日後練拳就會習慣性的偷工減料,養成不需合乎拳理的各種替代打法,終南捷徑,
不合拳理的打法並非獨創風格,而是學拳容易改拳難的積重難返,
需留意的是,這16動並非角度若何,手腳身體應如何,
16動其實是八法的環環相扣,內氣在經絡穴道間的動線,
因何行架能自然產生內氣?
因為符合拳理的打法能自然開啟內氣的動線,
場外拳械教學常見一次數招,
林師一貫堅持一次一招,
雖然林師常說因為他的學生比較笨,沒有辦法一次學很多招,
其實是因為林師教學強調練拳不練招,
內氣的動線連貫,身體的質才能出來,
這個身體的質卻是跟學習力或年紀或體型毫無干係,
而是跟老實練拳有關係,
跟聰明度卻成反比,因為對自己的身體使不上兵法,
小朋友記招式最快了,可是今天他們一點都記不起來攬雀尾16動,為什麼?
因為小朋友看到的不僅僅是招式,
因為小朋友壓根不會目前做不到但為了快速達到效果而找尋替代方式的思維方式,
太極拳很難,因為在學習對舊有思維方式的調整,

而這個調整,我們稱為學習的變革.

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