虛實分清,上下相隨

2010/3/27

最近忙到沒什麼時間坐下來記述一些東西,
想想覺得不太好意思,
林師老架上到撇身捶,很多師兄姐反應,
林師今年上的老架課程,內涵的東西跟以前上的不太一樣,
well,我認為是諸位師兄姐發現跟體會的點有所不同,
事實上,林師的東西一直都是相同的原理,
就是虛實分清,上下相隨而已,
只是在拳架上,我們用什麼樣的方式去詮釋這個虛實分清跟上下相隨,
反映在課程內容上,林師在拳架上的詮釋,也不可能每一次都一樣,
因為四維的東西本來就非常難完整描述,
我們如盲人摸象般,第一次上課摸到一個點,第二次上課摸到另一個點,........餘類此,
事實上每一個點都是詮釋的一部份,
這所以我們在拳架,依當下及過去串連下所理解的點,來表現林師想要完整詮釋的內涵時,
我們固然暫時興奮我們又一次的理解所表現出來的點,
同樣我們也迷惑,為什麼我們跟林師仍存有那麼大的差異,
這個差異就是我們還沒有摸到的點,也就是我們的盲點,
諸如以上,一直想找時間寫這方面的東西,
但時間實在是越來越不是自己的,
今天剛好晚上才要去幫師姐慶生,
正想開始動筆,
電話一響,某人不知道想幹嘛,嚇壞了,很怕又沒時間寫了,
還好,原來他們那群哥們以為我生日:p
話歸正題,我們所有的東西,都離不開拳架,

林師陳氏太極劍今天上到翻身大劈,
跟老架的進度其實是相當接近的,
閉門式,講白點,如果光用劍擋格然後屈身下蹲,那其實是毫無意義的,
你這個八面支撐出不來,
怎麼打?我們還是得回歸拳架,你得一開始就用撇身捶來試著詮釋閉門式,
否則後面的招式勁路氣的走向等等,根本很難接續下去,
林師講閉門式這招很難,
其實我覺得太極拳本來就是很困難的東西,
很多人練不出來就乾脆放棄,改學其他容易快速上手的,
什麼是快速上手的?舉例子比較不會被誤解,
比方說新架裡頭,退步跨虎的前置有兩個連續快速的轉身發勁,
我們一般人因為急著發發發發發發發,然後就沒勁了,
事實上如果沒有勁,不要發比較好,因為那會練到肌肉或疵牙裂嘴去,

並不是說陳氏就可以寬認粗暴式的打法,
真的,我們花了很多年努力改變外界認為陳氏是外家拳的刻板印象,
請不要在任何領域讓我們的努力毀於一旦,

什麼是整勁?我們還是得從拳架上去詮釋去揣摩,

今天餐後,師兄問我旱地拔蔥,
那其實是護心拳的過渡,就像翻身大劈的螺旋過渡,
螺旋越多,勁越發的.......不得不發,
但初學者,你必須一個一個螺旋慢慢練,
為什麼?因為勁路還沒形成,因為勁還送不到手上,
因為你還沒體會到拳架只要一動就是勁路的開始,
我們接勁跟換勁的觀念,就是在行架中這麼慢慢的揣摩出來的,

再來我們講拳架中氣的發衍,
沒有氣沒有辦法練出棚勁,無論技巧再好,那頂多是骨的架構力,
很抱歉我必須講的很斬釘截鐵,
今天跟兩位師兄討論,他們奇怪為什麼打拳時氣沈下去了,卻沒法反彈,
我的老天,他們都以為他們氣沈下去了,
事實上一點都沒有,
氣卡在一個人的哪個地方,很奇怪就是可以看得很清楚,我也不知道為什麼,
你真的氣沈下去時,自然會反彈,

我們打拳在練什麼?行架時氣的走向等同於勁路的走向,
不可能有不一致的練法,
沒有氣就不可能有勁,至多筋肉力或骨力,
這是一個很大的分野,
這樣的分野表現出來的就是虛實分清跟上下相隨的程度.
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新架的三換掌,跟其他的發勁一樣,位置很重要,

打拳時要看自己氣順不順,這個就是傾聽自己身體的聲音跟氣的律動,
不是人怎麼打,依樣畫葫蘆就好,拳打的不清不楚,

身體也傷的不明不白.