打到這條龍骨會巔動

2009/7/2
拳打久的人都會非常注意背上的肩胛骨是否平坦,但不是刻意讓他下陷的,
我好幾次被場外幾個非常年長的前輩抓住,

清靜為天下正

2009/7/2
丹田內轉,
特別是新架,丹田內動還靠意念導引才動的起來,來不及了,