本周六停課一次

林師明天(3/22)38式不進招,

停課一次,

請遠地師兄姐自行在家練習.

水中打太極 鍛鍊中老年人身體

這則新聞很有意思,

太極拳如果是一個有效果的練習,

春雷動

明天會很忙,先預寫明天,

這兩天沒留意季節的變化,卻是子午時間總有類電能在醞釀,

不忘初心，永不退轉

那天在國美館,幾個師兄姐約林師下午喝茶,

林師帶了幾種茶葉,其中一個是許丕昌師兄做的茶,

老實練拳

今天上班前,跟著林師打一趟新架,

新架的動作快,纏繞多,卻不是刻意的求快,也不是刻意的做纏繞,