老實練拳

今天上班前,跟著林師打一趟新架,

新架的動作快,纏繞多,卻不是刻意的求快,也不是刻意的做纏繞,
新架的動作快,是因為氣從起式時就開始自然的隨著拳架在身體各處流轉,

林師教拳,從來勸勉大家從拳架中練出氣來,

否則就會變成拳是拳,氣是氣,氣跟拳變成是沒有關係的,

為什麼呢?因為只有從拳架中練出氣來,氣跟拳架才能夠相結合,

才能隨著行架而身體自然產生氣,

千萬不可在打拳時用意念導引行氣路線,

否則就會疊床架屋,氣反而會不順了,

最近一位師兄不太敢打拳,因為怕有心悸,

我聽了很詫異,這位師兄問了很多人,答案肯定是每個人都不一樣的,

我納悶的是,如果沒有耽誤到林師的時間,有問題為什麼不問林師呢?

阿嬤叫我幫這位師兄看看,他問了打拳怎麼配合呼吸,

我其實覺得打拳時呼吸並不是很重要的,

換句話說,哪個動作要吸氣或哪個動作要吐氣,並不必然,

或者應該說,打拳時應該把鼻口呼吸忘掉,根本就不應該出現口鼻呼吸的情形,

至於打拳時出現喘息聲或刻意的呼氣吸氣聲,那其實都是不自然的,都不應該發生的,

為什麼呢?我們打個比方,

吃飯時,我們不會去想夾菜時,伸筷子要吸氣,夾菜要吐氣,

你如果這麼教小孩,小孩還會覺得你這種教法蠢到爆,吃飯就吃飯,這麼囉嗦,彆扭,

同樣的,林師教學一向認為,拳經描述的任何現象,都是打拳自然的結果,不是練習方法,

甚至中脈也是一樣的,都是練拳後的結果,並不是方法,

打拳為什麼會自然出現以上結果,無論任何學科,都只是盡量讓理論合理解釋現象,

不能倒果為因,把解釋方法當成練習方法,

否則都會將練拳不自覺的走向刻意,走向極端,

打拳會自然產生氣,這是林師一貫的教學,

如果對此沒有辦法想像,是因為還沒有練出來,所以他不相信,也無法想像,

就像對沒有氣的人來說,你跟他說甚麼都沒有用,

因為任何人對沒有經驗過的事,都是不可能會相信的,

我記得一位師姐幾年前曾拿一段文章給我看,

一個外國人寫中脈跟七輪時說,那些都是想像出來的,

此時我們也只能說,對沒有感覺或沒有練出來的人,不用試圖說服他相信,

也不需要證明給他看,

為什麼呢?因為他還沒有練出來,又不肯相信,你跟他說那麼多,不是白費功夫嗎?

就像我們認為讀佛經有不可思議果報,我們不能強求每個人都相信一樣,

回到前面,我們說新架的動作快,是因為氣從起式時就開始自然的隨著拳架在身體各處流轉,

打拳如果出現快不起來,或發勁老是等老半天還發不出來,

或打拳一味求快,發勁總是依仗氣血像發狂一樣橫衝直撞,

這所有的根本問題都出現在,對於快慢,對於氣,對於拳經描述的各種現象,都太過刻意,

練拳的人還是單純一點在拳架,

林師說,老實練拳,就是這個意思,

老實練拳,打拳就是養氣,根本不需要還區分是練拳還是練氣,

這樣氣才能跟拳架相結合,

等拳架熟練了,氣的質量在體內也會同時間俱足了,

此時快跟慢都是隨行架時身體的質而自然變化,哪需要刻意快刻意慢,還刻意調整呼吸呢?

拉筋在此時更顯得根本就不應該出現,

因為打拳時自然產生的氣都能讓身體空間加大了,反觀拉筋不但顯得多餘,而且揠苗助長,

把那些理論都丟了吧,對於那些似是而非的練法,都捨了吧,

暢快的打一趟新架,你會發現那些文字,那些說法,都顯得多餘.