2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2014年1月13日 星期一

都付笑談中

林師今天教八卦掌,

八卦掌對於胯勁的要求並不亞於太極拳,

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2014年1月9日 星期四

以形導氣之二

我們所謂的以形導氣,就是用拳架的外形來導出行架時氣的隨架子自然運行,

這樣的方式產生的氣,如電能般在體內充盈,


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以形導氣

林師今天問大家,

練八卦掌也可以練出氣來嗎?


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2014年1月7日 星期二

人體結構的規律

林師今天講倒捲肱,

太極拳的規律很簡單,就是移重心跟轉腰,

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2014年1月6日 星期一

百骨爭鳴

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