發勁的過程

湧泉是最根本的地方,因為所有反彈的力量來自湧泉,
丹田是蓄勁的地方,

春江花月夜

這兩天看大明王朝,
覺得于謙跟司馬遷一樣太過正直,
水至清則無魚,

此中有真意,欲辯已忘言

很多人都知道老師很忙,
除了教拳,他忙到私底下自己練拳的時間都沒有,
更別說看什麼書還是一堆拳經權論之類的東西,

技藝之末

渾天儀,偉大的發現,最後被送進宮廷成為玩物,
在西方,卻是哥白尼式的如火如荼,

選拔花絮

今年全運各縣市陸續選拔出代表選手,
陳氏38式套路選拔雖然餘波盪漾,
在陳氏各界的全力支援下,還是陸續推出選手參加選拔,